13 мая 2026
«Может быть, уже пора повзрослеть»: певица Mirèle о жизни, музыке и тревожности
0
0
Совсем недавно у проектов Mirèle и «ГЛУМ» вышел совместный трек «Взрослей» — мы решили, что это знак и позвали Еву Гурари (Mirèle) в финальный выпуск третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO». Оказалось, что в свои 25 лет она еще не чувствует себя взрослой.
«Я, как сказано в этой песне, постоянно задаюсь вопросом: «Может быть, уже пора повзрослеть?» И вообще — что такое взросление, и когда оно наступает, и как вообще понять? Я не считаю пока что себя взрослой, потому что, как минимум, я задаю этот вопрос», — делится Mirèle.
В выпуске также обсуждаем, существует ли на самом деле талант, есть ли место дисциплине в жизни творческого человека, как бороться со стрессом и почему важно ко всему, что происходит в жизни, относится проще. Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Почему взросление — это путь без конечной точки, а честный диалог с собой — важнее любых внешних достижений? Где заканчивается образ артиста и начинается жизнь обычного человека? Что помогает не проваливаться в тревогу, когда кажется, что выхода нет?
В выпуске:
00:00 — вступление
02:22 — считает ли Mirèle себя взрослой
05:39 — FOMO в музыкальной среде и установка «всему свое время»
12:26 — Mirèle и Ева: где заканчивается образ и начинается обычный человек
14:51 — почему делиться добрым сложно, а негативом — нет
15:58 — «к музыке обращаются, когда тебе плохо»
20:16 — лечение тревожного расстройства и создание альбома «Мрак привет»
23:05 — как вести честный диалог с собой
25:43 — как не скатиться в прокрастинацию и вовремя услышать сигналы тела
34:11 — «творческий человек сам по себе нуждается в дисциплине»
37:46 — деньги в музыкальной индустрии
40:41 — почему быть инди-артистом круто
43:28 — как перестать метаться и найти свой образ
49:03 — лучший совет от папы Mirèle
50:56 — взрослый человек — это…?
51:17 — как жить жизнь?
В этом эпизоде слушаем:
«Взрослей»
Mirèle & GLUM
автор текста — Е.О. Иванчихина, А. Пономаренко
автор музыки — Е.О. Иванчихина
(с)&(p) System 108
—
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Софья Гончарова, Тимофей Сулимов
Продюсер: Глеб Силко
Плейлист
Как жить жизнь? | FOMO и YOLO
Совсем недавно у проектов Mirèle и «ГЛУМ» вышел совместный трек «Взрослей» — мы решили, что это знак и позвали Еву Гурари (Mirèle) в финальный выпуск третьего сезона экзистенциального подкаста «Как жи...
Взрослая жизнь — это не набор обязательств, а способность быть разным (в зависимости от жизненной роли и момента), делать осознанный выбор и нести ответственность за последствия. И здесь важно не пута...
В третьем сезоне мы обсуждали взросление: что это, как происходит и на каких сферах жизни особенно отражается. Пришло время сложить «пазл». Из каких трех опор состоит зрелая личность?«Первое: «я» как...
Не так давно тема секса в нашей стране была табуированной, а в «лихие 1990-е», наоборот, стала нарочито громкой. Сегодня молодые люди в половой жизни все чаще выбирают осознанный подход и ориентируютс...
Страх неизвестности и желание все предусмотреть — вечные спутники тех, кто планирует стать родителями. Но что если попытка держать все под контролем только усиливает тревогу, а настоящая подготовка к...
Стать родителем — огромная ответственность и новый этап в социальной жизни. Но Взрослеем ли мы, когда у нас появляются дети? «Жизнь меняется, конечно, это правда, она меняется полностью, и мало в жизн...
В детстве мы завидовали взрослым, ведь они сами решали, когда ложиться спать, что есть на завтрак и куда поехать в отпуск. Но, повзрослев, мы зачастую сталкиваемся с обратной стороной взрослой жизни:...
Найти «своего» психолога — полдела. Важно не потерять себя в процессе терапии: не превратить ее в бесконечную «тихую гавань для страдания», не начать жить от сессии до сессии и не перекладывать ответс...
Современная молодежь не боится разговоров о ментальном здоровье, разбирается в терминах и диагнозах, а поход к психологу воспринимает как признак эмоциональной зрелости. Но так ли однозначна популяриз...
Кажется, что нам сложнее выдерживать жизненные трудности, чем предыдущим поколениям. Так ли это на самом деле? Было ли раньше в людях больше стойкости — или они просто меньше говорили о своих чувствах...
Долгое время считалось, что страдания — это что-то очень личное и стыдное, признак слабости. Как пережить кризис, когда «жить все равно нужно»? И почему именно творческие люди становятся для нас симво...
В детстве мы мечтаем поскорее стать взрослыми, а повзрослев — с тоской оглядываемся назад и хотим вернуться в беззаботное прошлое. Еще подростками мы понимаем: период с 20 до 30 лет — главные годы в ж...
Мы все время чего-то ждем: дня рождения, Нового года, окончания школы, поступления в вуз, повышения, отпуска. Нам кажется, что там, за поворотом, наконец-то начнется настоящая, идеальная жизнь. Но пов...
Кажется, что отдых должен приносить удовольствие и расслабление, но для многих он превращается в источник стресса. Когда мы отдыхаем, появляются FOMO, чувство вины и мысли о незавершенных делах. Порой...
Цены на недвижимость за последние годы выросли в разы, ипотека пугает высокими процентами и обязательствами на десятилетия вперед, особенно болезненно ситуацию сложившуюся ситуацию воспринимает молоде...
Обычно мы декларируем свои жизненные ценности и даже искренне верим в них, но далеко не всегда подтверждаем действиями. Как понять, что для нас важно на самом деле? Почему ценности формируются и прове...
Доброта часто воспринимается как что-то, направленное вовне: быть внимательным, отзывчивым, готовым помочь. Но что, если начать с себя? Как заботиться о своих потребностях, не превращаясь в эгоиста, и...
Рефлексия — это способ понять себя, узнать мотивы своих действий и подружиться со своими страхами. Но часто вместо осмысления мы скатываемся в самокритику. Разбираемся, как рефлексировать без чувства...
Контент сегодня — это и работа, и общение, и творчество, и отдых, и шум. Мы его создаем, потребляем, боимся и устаем от него. От этого все сложнее что-то написать, даже если в голове есть прекрасная з...
Мы привыкли думать, что неопределенность — это плохо, но что если это не так и, используя ее, можно справиться с хаосом в жизни и на работе, превратив в ресурс для роста?«Ты можешь контролировать дост...
Чужое мнение — это и ресурс, и ловушка. Оно помогает увидеть слепые зоны, но может заставить нас раствориться в ожиданиях окружающих. Разбираемся, почему мы с детства учимся подстраиваться под чужие п...
Дисциплина — это не про жесткий график и запреты, а про умение слышать свои потребности и осознанно двигаться к целям. Разбираемся, почему «надо» работает хуже, чем «хочу», как дисциплина связана с за...
Внутренняя опора — это все то, что помогает нам обрести устойчивость и уверенность: ритуалы, привычки, умение быть честным с собой, а еще — люди, которые нас окружают. В выпуске говорим о том, как фо...
Мы часто откладываем действия, дожидаясь «идеального» времени, и списываем свои и чужие успехи на везение, вместо того чтобы признать: развитие требует времени и усилий. Во второй части выпуска об уве...
Мы часто обесцениваем свои достижения и застреваем в ошибках. Даже когда все получается, внутренний голос все равно шепчет, что «просто повезло» или «могло быть лучше». «Есть даже неофициальное назван...
Мы продолжаем говорить о тревожности — и на этот раз о том, что происходит, когда она становится неотъемлемой частью нашей жизни, когда кажется, что без внутреннего напряжения ничего не получится ни н...
40% зумеров и 34% миллениалов испытывают стресс или тревогу всегда или почти всегда, — говорится в исследовании Deloitte. Что с нами происходит и с чего началась эпидемия тревожности? Что такое тревог...
Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Почему важно не только понимать, но и принимать свои состояния — грусть, злость, радость, раздражение и зависть? «У актеров есть такое понятие «точка нол...
Бывает, просыпаешься — и все раздражает, хотя ничего не случилось. Или наоборот — чувствуешь эмоциональный подъем без причины. Что стоит за этими качелями? Почему мы боимся «плохого» настроения и стар...
Forbes Young начинает третий сезон экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», в котором будем говорить о взрослении. Что значит быть взрослым? Как находить баланс между ответственност...