Для многих взрослых игры — это что-то совершенно бесполезное. «Лучше бы книжку почитал» или «делом бы занялся». Во втором выпуске подкаста «Голос из ванной» мы узнали, что игра помогает детям пережить сложные ситуации, а еще учит их эмпатии. Вместе с психологом и экспертом по развитию эмоционального интеллекта Викторией Шиманской обсуждаем, почему детям так важно создавать миры с Barbie, как можно переключиться из онлайна в игру с пользой и как игра в куклы связана с успешностью в жизни. 0:10 Говорим с Викторией Шиманской, детским психологом, экспертом по развитию эмоционального интеллекта и создателем академии для современных родителей Skillfolio. 00:30 Тема разговора: как игра в куклы помогает развить эмпатию, социальные навыки и эмоциональный интеллект. 1:15 Эмоциональный интеллект — это возможность понимать свои и чужие эмоции, чувства и переживания. Но самое главное — понимать причины этих чувств, а потом управлять ими. 1:50 «Чем раньше развивается эмоциональный интеллект, тем благополучнее складывается учебная деятельность и жизнь в целом». 3:00 С дошкольного возраста важнейшая роль в развитии эмоционального интеллекта занимает игра. «Ребёнок через игру изучает эмоции и их причины». 4:10 «Чем больше ребёнок играет, тем лучше у него подготовка к реальной жизни». 5:25 Детям нужно создавать в игре свои миры. У кукол Barbie, например, есть много дополнительных элементов для создания разных ситуаций. 8:40 Иногда дети могут не говорить о том, что их обидели или что-то их расстроило. Тогда можно понаблюдать за игрой ребёнка в куклы, потому что они часто проигрывают эти ситуации.  10:00 «Ребёнок становится режиссером игры». 11:20 Эмоциональный интеллект формируется поэтапно. В дошкольном возрасте важный элемент — проявление эмпатии. И куклы Barbie помогают познать себя и свои эмоции. Исследование Кардиффского университета и Barbie показало, что во время игры активизируются участки мозга, которые связаны с эмпатией, социальными и эмоциональными навыками.  12:30 Во время исследования на детей надели специальные «шапочки» с датчиками, которые были на них всё время, пока они играли. Датчики определяют уровень гемоглобина в разных участках мозга. Если уровень гемоглобина в каком-то из участков повышается, значит область в данный момент работает активнее. И во время игры с куклами Barbie гемоглобин повышался: это говорит об уровне вовлечённости и о развитии навыка эмпатии.  13:10 «Мне, как психологу, было важно, что в исследовании учитывают данные с разных параметров. Например, было поведенческое наблюдение: детей снимали на камеру, и были видны эмоции во время игры». 14:15 Когда начали говорить про эмоциональный интеллект и эмпатию? 15:00 «Эмпатия не равно эмоциональный интеллект. Но без неё невозможно дальше переходить на следующие стадии: понимание причин эмоций, социальной компетентности, согласование с действиями и управление эмоциями». 16:30 В конце прошлого века термин «эмоциональный интеллект» обрёл популярность.  17:30 Результаты исследования Кардиффского университета и Barbie показали, что дети с высоким эмоциональным интеллектом и эмпатией способны лучше учиться, дольше оставаться в школе, переживать неудачи, легче определяются в профессии и в целом могут принимать более правильные решения (например, они реже курят и принимают наркотики).  18:55 Развивать эмоциональный интеллект никогда не поздно, потому что нарабатывать навыки можно в любом возрасте. И результаты исследования Кардиффского университета с Barbie показали важность развития навыка эмпатии в дошкольном возрасте, потому что нейропластичность мозга гораздо выше в этот период. 19:40 «Родители должны принимать участие в играх». 20:20 Если мама с сильно развитой эмпатией, но со слабо развитой стрессоустойчивостью, она может уйти в неадекватные состояния. Поэтому очень важно проигрывать ситуации в играх даже взрослым. 22:00 Если ребёнок очень много проводит в онлайне и за мультиками, нужно наработать навык переключения. Виктория называет его «переформулируй это». Во время просмотра мультфильма, ставим таймер и, как только он звонит, ребёнок сам выключает гаджет. И ребёнок после просмотра проигрывает или рисует то, что увидел на экране. 24:50 Что можно посоветовать воспитателям детских садов? Как они могут взаимодействовать в игре с ребёнком и помочь детям развить социальные навыки? 29:45 «У мальчиков обычно нет дома кукол и поэтому нет и навыка игры с ними». 30:10 Куклы Barbie прекрасно могут взаимодействовать с машинками, динозаврами и с другими предметами.  32:30 «Игру нельзя навязывать». 37:10 Взрослый— это выросший ребенок. И когда он играет с ребёнком, он вспоминает свои игры в детстве.  37:45 Обращение к взрослым: «Надо погрузиться и доиграть то, что не доиграл в детстве». 38:10 Ролевая игра — один из важнейших этапов развития ребенка. В ролевой игре в куклы прорабатывается эффект эмпатии и понимания причин, возникновения эмоций.  40:10 Лена напоминает всем родителям и себе в первую очередь, что нужно отложить телефон во время игры с ребёнком. Большое спасибо сервису аудиокниг Storytel за помощь в записи наших выпусков. Сейчас у ребят бесплатный 14-дневный доступ, чтобы начать слушать аудиокниги, подкасты, лекции и сериалы.