Вопросы вроде “Когда за вторым?” или сочувственные утверждения “Вам бы деток!” и в XXI веке слышат очень многие женщины, особенно если им около тридцати. И среди нас – сотрудников "Мела" – такие тоже есть. В этом выпуске "Голоса из ванной" опытные матери нашей редакции поговорили об осознанном материнстве с коллегами, которые только планируют (или не планируют) заводить детей. Спойлер: осознать эту стихию до конца всё еще не получается даже у первых.  ____________________ Мы поздравляем подкаст «мам мама маам» с первым днём рождения! Это подкаст двух близких подруг о материнстве, в котором они обсуждают темы и проблемы, знакомые многим мамам. За год вышло 40 эпизодов на различные темы: про советы, которые получают молодые родители в начале своего пути, про то, как меняется тело после родов и как его принять, про имена детей и т. д. Подкаст «Мам мама маам» можно слушать в любом удобном приложении. ____________________ 00:10 Сегодня шеф-редактор Лена Акимова и ее коллеги говорят о родительстве, рефлексии, трудностях и предрассудках, с которыми сталкиваются будущие и уже состоявшиеся мамы. 00:50 В студии два родителя – Лена и Кристина, а вместе с ними Лина и Юля, которые только задумываются о рождении детей. 01:40 «ЧАСИКИ-ТО ТИКАЮТ» — как все вокруг напоминают женщинам, что пора рожать. 03:05 Часики-то действительно тикают. Прежде всего это касается здоровья. Нужно быть не только психологически, но и физически готовой к зачатию. 06:30 Юля: «Моя мама говорит: „Я буду жить у моря, ко мне можно привозить детей“. А я отвечаю: „Чужих? Я найду, хочешь?“» 08:10 Даже когда ребенок появится, родители не смогут вздохнуть спокойно. Окружающие всегда готовы дать непрошеный совет – на это нужно научиться реагировать. 08:55 Молодым мамам особенно тяжело эмоционально – о своем опыте расскажет Кристина. 10:20 В регионах люди одержимы детьми. Возможные причины – жесткое давление окружения и отсутствие карьерного роста. 11:45 В вопросах родительства на мужчин зачастую не обращают внимания, ведь принято думать, что они не принимают участия в воспитании детей. 13:00 Юля: «Материнство может быть осознанным?» 13:30 Лена: «Я не готовилась к беременности: очень много работала. Но хотелось гулять по лугам и нюхать цветы». 14:45 «Терпи, тебе ещё рожать». С самого детства девочек пугают родами. А так ли это страшно на самом деле? 15:30 Лена узнала, как сильно способна любить, только с появлением ребенка.  16:20 Кристина: «Мне кажется, лучше не готовиться и рожать неподготовленными, чтобы не паниковать». 17:30 Лина: «Ты никогда не один, ты переживаешь не только за себя, но и за другого человека. И ты никак не можешь на это повлиять». 17:55 Рождение детей – эта та ответственность, которую взрослый человек будет нести всю жизнь, потому что дети будут его продолжением. 18:20 Лина рассказала, что хотела бы, чтобы ее дети стали отдельными личностями, но она боится, что постоянно будет учить ребенка, как все делать правильно. 19:05 Еще одной причиной, по которой женщины откладывают рождение детей, стала неуверенность в мужчине. 19:40 Также женщин пугают вопросы жилплощади, работы и зарплаты, поскольку эти аспекты отнимают много времени и сил. 20:50 Юля: «И если у тебя нет нянь и родителей, которые могут помочь, то я думаю: “Я вот запрусь в этой комнате и никогда из нее выходить не буду”». 21:30 Многие бабушки от большой любви начинают перекармливать детей, от этого у них возникают проблемы со здоровьем. 22:25 Лена: «Но не зря нам ребенок сначала дается совсем маленьким: ты вместе с ним эволюционируешь». 23:05 Помощь бабушек в воспитании бывает очень нужной для родителей, но они должны уметь доверять и давать свободу детям. 24:10 Родителям становится проще воспитывать детей, когда они дают им возможность быть отдельной личностью. 25:20 Женщинам бывает сложно «оторваться» от своих детей и уделить внимание себе и своим нуждам. 27:20 Лена: «Не хочется превратиться в маму-штурмана, который 29-летнюю дочь одевает и кормит. Большинство наших мам такие: “А ты поела? Надо теплее одеваться”». 28:10 Героини выпуска обсудили, почему мужчины тоже не спешат заводить детей. 31:00 Юля: «Как ты располагаешь своим временем и насколько ты готов участвовать в жизни ребенка – вот это показывает тебя как родителя». 32:20 Сегодня вопрос о рождении детей не связан с темой выживания человечества, хотя изначально люди рожали для того, чтобы о них позаботились в старости. 33:30 Одна из логичных причин родить ребёнка — это желание ребенка от конкретного человека, чтобы это вас объединило. И это даже не эгоизм, а следующее проявление любви. 38:00 Осознанное материнство основывается на решении, которое принимают оба партнера.