Гость подкаста — Игорь Сергиенко, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник, руководитель лаборатории фенотипов атеросклероза Национального медицинского исследовательского центра кардиологии им. акад. Е.И. Чазова, директор Национального общества по изучению атеросклероза. Мы вкладываем большие смыслы в слово «сердце». Это не просто орган, а практически синоним жизни. Команда «Без страха в будущее» постаралась сделать выпуск, который напомнит, что нужно быть благодарным своему сердцу и заботиться о нем. Зачем нужно периодически разряжать свой внутренний аккумулятор и как это делать? Можно ли питаться одними батончиками и сладкой газировкой и сохранять сердце здоровым? (Спойлер — можно, но вам не понравится). Гарантируют ли идеальные показатели давления, веса и уровня сахара отсутствие атеросклероза? Почему COVID-19 в первую очередь бьет по пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями? На все эти вопросы доступным языком ответил кардиолог Игорь Сергиенко. А еще в выпуске вы найдете Азбуку здорового сердца и список показателей, за которыми нужно следить, чтобы быть уверенным и спокойным за состояние своих сосудов. Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог, журналист. YouTube-канал Игоря Сергиенко — https://www.youtube.com/channel/UCBEEl9TN3FcbHSAQFOoPiFg Видеоверсия подкаста на YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCjrIVUORxYEGhHn2OSfxLJg Телеграм-канал Елены Антониади — https://t.me/elenaantoniadi_moscow Этот и другие выпуски «Без страха в будущее» на всех подкаст-платформах — https://podcast.ru/1581991148 Сайт «Без страха в будущее» — https://nofearfuture.ru/ Подкаст на Я.Дзене — https://zen.yandex.ru/id/622