Первым гостем «Без страха в будущее» стал Александр Сергеевич Аметов – д. м. н., профессор, заведующий кафедрой эндокринологии РМАНПО, руководитель сетевой кафедры ЮНЕСКО «Биоэтика сахарного диабета как глобальная проблема», член Российского комитета по программе ЮНЕСКО по биоэтике, этике науки и искусственного интеллекта при Комиссии Российской Федерации по делам Юнеско, заслуженный деятель науки РФ. С Александром Сергеевичем обсудили, что хорошее приходит в жизнь с годами, как быть счастливым, как преодолевать страх и двигаться вперед. Видеоверсию подкаста смотрите на YouTube Содержание: 0:06 Введение 0:51 О госте 01:19 О возрасте и том, как он ощущается 03:25 Время — это роскошь? 04:21 Настоящие мечты — детские? 05:23 Про детство 08:34 Личный «квантовый скачок» 11:26 О страхе не оправдать надежды 13:11 Чего не хватало в молодости, что пришло с годами 13:53 О приходе в эндокринологию 15:20 О мотивации 18:20 Нужно ли строить планы? 18:53 На что нужно тратить меньше времени 21:48 Три привычки счастливого человека 23:26 Один совет на всю жизнь 24:46 Как делать правильный выбор 25:57 Долголетие — это природа или медицина? 29:17 Потенциал долголетия исчерпан? 30:11 Можно ли победить неинфекционные эпидемии XXI века? 35:43 Как предупредить диабет 41:13 Стоит ли опасаться заболеть сахарным диабетом 43:54 Как жить без страха с сахарным диабетом  46:46 Сохранять себя или жить на полную катушку? 50:54 Как дожить до 80 лет и остаться при памяти 52:57 Блиц