Что, если ночной скроллинг — не вредная привычка, а способ выживать?
В этом эпизоде — честный и чуть уставший монолог о том, как мы прячемся от себя в экран.
Почему лента кажется живее, чем реальность?
Как выйти из этого без чувства вины?
И можно ли скроллить и всё равно быть живым?
Плейлист
30 с "лишним"
Быть взрослым — это не понимать, как живётся, но всё равно покупать нормальную подушку.
Потому что сон важнее самооправданий, а забота о себе — иногда единственный чёткий выбор в этом дне.Финал сезона...
В 20 — по плану. В 30 — по сердцу.
Этот эпизод — о взрослении наоборот.
Когда сначала живёшь правильно, а потом — по-настоящему.
О свободе, которая приходит не с возрастом, а с собой.
И о том, почему...
Что скрывается за фразой «ничего», когда внутри — буря?
Этот эпизод — про привычку молчать вместо того, чтобы говорить.
Этот эпизод — для тех, кто устал быть “вежливо доступным”, боится показаться грубым, но больше не хочет соглашаться через себя.
Сегодня — без меня. И это не эгоизм. Это взросление.
Где поставить запятую — решаешь ты.Выпуск про внутреннюю навигацию, наследие, которое тесно, и путь, который страшно прокладывать самой.С любовью. Но без повторов.
Дружба после тридцати — это не драма, это логистика.
Это редкие переписки, попытки «увидеться когда-нибудь» и вечное чувство, что быть тёплым — неловко.
Этот выпуск — про одиночество среди людей, про...
Что, если ночной скроллинг — не вредная привычка, а способ выживать?В этом эпизоде — честный и чуть уставший монолог о том, как мы прячемся от себя в экран.Почему лента кажется живее, чем реальность?К...
В этом эпизоде — честный монолог о теле, которое изменилось. О том, как сложно принять не столько вес, сколько факт, что ты уже не такой, каким себя помнишь.
Про одежду, зеркала, спортзалы, воспомина...
Иногда бокал вина — это не про алкоголь. А про паузу.Про тихий способ сказать себе: "ты справился, хоть немного."Во втором эпизоде — честный разговор о выгорании, тревоге и том, как наше поколение мас...
В 30 ты вроде должен понимать, чего хочешь. Но иногда даже ужин — уже слишком сложный выбор.Этот выпуск — о поколенческой тревоге, постоянной неопределённости и странном взрослении, в котором выбор ме...