#105 Поговорим о возрасте 30 лет. Какие переживания и страхи активизируются в эти годы? Есть ли что-то, что нужно успеть сделать до тридцати? Как понять, чего ты хочешь в карьере, семье и других областях жизни? Как перестать сожалеть об упущенных возможностях и сравнивать себя с другими? Почему тридцать может быть идеальным возрастом для перемен?  Аня порассуждает, чем отличается поиск партнера и отношения в юности и в «самом расцвете сил», а Полина расскажет, как кризисные периоды помогают нам стать ближе к себе.  Вызов на эту неделю: написать письмо себе в будущее или написать свои 30 выводов к 30 годам. Можно поделиться в соцсетях и отметить нас @monday_cast Начните учиться маркетингу бесплатно с Яндекс Практикумом: https://practicum.yandex.ru/catalog/marketing/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_catalog_marketing_120224_start_from_mondey Реклама АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса. ИНН 7704282033 erid: 2VtzqvQRBXW Наш Телеграм-канал и чат для слушателей: https://t.me/mondaycast В выпуске упоминаем: Сервис отправки писем в будущее https://bit.ly/3Uvzy4o Мэг Джей «Важные годы» https://bit.ly/3ucKmcZ Елена Резанова «Это норм» https://bit.ly/3HNwl8I Уильям Бриджес «Трансформация себя» https://bit.ly/49oLEAg Джеймс Холлис «Обретение смысла смысла во второй половине жизни: как стать по-настоящему взрослым» https://bit.ly/3StKY5L Видео психолога Ольги Демчук о кризисе 30 лет https://bit.ly/486burU Роберт Лихи «Свобода от сожалений» https://bit.ly/3SMp6UE Гейл Шихи «Возрастные кризисы» https://bit.ly/3w5Juaw Мультфильм «Энканто» https://bit.ly/3UwroIH Интервью о мозге после 30 лет https://bit.ly/42puzE9 Фильм «7 вещей, которые надо успеть до 30 лет» https://bit.ly/4brOyq0 mondaycast@gmail.com VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free  Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library