1 эпизод 5 сезона, в котором слушательница снова встретится с кротом на миллион и скажет себе два самых важных слова. НЕКОТОРЫЕ ЦИТАТЫ ИЗ ЭТОГО ВЫПУСКА: — "Мой триллер получил новые отзывы: одни хвалили саспенс, другие же — выражали искреннее недоумение, как женщина да еще и с таким витиеватым именем вообще способна написать что-то сложнее списка покупок". — "Знаешь этот момент, когда по коже бегут мурашки, потому что ты видишь зеркало своего племени? Она не извинялась за то, что она слишком красивая для науки и слишком умная для подиума. Она просто летела вперед. Она была живым ответом на мой немой вопрос: „Да, так можно. Мы существуем“. — "Общество свято верит, что женщина с модельной осанкой не способна сообразить, как устроена детективная интрига в книге, а умный исследователь обязан носить скучный серый костюм и никогда не смотреть на шпильки". _________________________________________________________________________________________________________________ Читать на ДЗЕН БЛОГ КНЯЖЕНИКИ, в котором оживают истории https://dzen.ru/kniazhenika RuTube-канал Княженики https://rutube.ru/channel/75539707/ КНИГИ КНЯЖЕНИКИ на Литрес https://www.litres.ru/author/knyazhenika-33052030/ Сообщество ВКонтакте https://vk.ru/jinaslova Сообщество в Телеграм https://t.me/jina_books (Выбирай любимую платформу, будем на связи!) _____________________________________________________________________________________ ⏱️ Тайм-коды эпизода "Рождённые на каблуках" (00:00 — 10:46): 00:00 — Как победить низкую самооценку, неуверенность в себе и страх критики. Женская психология самооценка, как принять свои недостатки, упражнения на принятие себя, как полюбить свое отражение в зеркале.  01:45 — Как перестать зависеть от чужого мнения, как разрешить себе быть собой, стереотипы о женщинах, синдром отличницы как избавиться, низкая самооценка у женщин что делать, как побороть неуверенность в себе, почему я себя критикую, синдром самозванца психология, как перестать зависеть от чужого мнения. 03:10 — Психология для женщин: как научиться принимать себя и свои недостатки без оглядки на чужое мнение. Как стать уверенной в себе женщиной, красивая осанка и походка дома, как научиться ходить на каблуках, секреты уверенности в себе, как перестать казаться а быть. 05:00 — Как обрести уверенность в себе и избавиться от синдрома самозванца: разрушаем миф о врожденной успешности и том, что модели родились на каблуках. Как перестать все контролировать и расслабиться как реагировать если все идет не по плану, ироничное отношение к жизни 06:40 — Как полюбить себя и повысить самооценку женщине. Принятие себя и своего тела женщине после 50 лет: почему зрелые женщины кардинально меняют жизнь и уходят в моделинг. С чего начать  любовь к себе, как повысить самооценку женщине, как поверить в свои силы, психология уверенности в себе, внутренние ресурсы человека как найти.  08:15 — Как выстроить личные границы. Как отстаивать личные границы, что делать если все идет не по плану, защита личных границ психология.  09:15 — Как повысить самооценку женщине, как полюбить себя и принять свое тело, как изменить жизнь в 50 лет, как научиться ходить на каблуках, моделинг для женщин 50 плюс