Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", клуба осознанного питания, эксперт СМИ и ТВ.  Из этого эпизода вы узнаете, почему деменция чаще имеет «женское лицо», но до 45% рисков можно предотвратить уже сегодня с помощью простых медицинских чекапов и контроля здоровья. Мы разберем главные «красные флаги», которые часто ошибочно списывают на обычную старость, и расскажем, как мягко, но настойчиво привести близкого к врачу для ранней диагностики. Вы получите четкий пошаговый чек-лист действий после диагноза: как оформить льготы, получить бесплатную социальную помощь от государства и юридически защитить имущество семьи. И самое важное: мы снимем с вас чувство вины, объяснив, почему вы не обязаны быть профессиональной сиделкой 24/7 и почему правило «сначала наденьте кислородную маску на себя» здесь работает безотказно. Проверить себя для себя: https://tests.xn--d1acamsh7dwd.net/quiz/sage/  Проверить близкого проверить близкого: https://tests.xn--d1acamsh7dwd.net/quiz/age/ Маленькие шаги — большие перемены. Павлова знает. 🤍 Благотворительный фонд "Дененции.net"  Вконтакте https://vk.ru/dementia_net MAX https://max.ru/dementia_net ТГ канал https://t.me/BodroMozg Дзен https://dzen.ru/dementia_net Рутубе https://rutube.ru/channel/39500544/ Ютуб  https://youtube.com/@dementia_net Ссылки на соцсети: ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Канал в МАХ Доктор Е. Павлова Код здоровья https://max.ru/channel_doc_epavlova или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - чат предзаписи https://vk.me/join/xnlQ22wkQEuGlmtawGk8ssTC6lDD2EKDBPE=  Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru