Читаем главу 14: Самое полезное слово переговорщика, или Как заставить считаться с вашим предложением.

Читаем главу 13: Прежде чем прыгнуть…

Читаем главу 12: Закон Юкона, или Как стать более решительным.

Читаем главу 11: Почему выражение «торг уместен» лучше забыть, или Как взять хорошую цену.

Читаем главу 10: Гимн Матушке Хаббард, или Как сбивать цену.

Читаем главу 9: Миф о добровольных уступках, или Как учить волков гоняться за санями.

Читаем главу 8: Дурачок, ведь главное — надежность!

Читаем главу 7: Самый полезный вопрос переговорщика, или Как избежать контракта на один фургон.

Читаем главу 6: Когда даже боги сражаются впустую, или Почему семь «нет» не приводят к одному «да».

Читаем главу 5: Почему жалоба не может быть предметом переговоров, или Как поменять номер.

Этот выпуск посвящён теме манипуляций — что это на самом деле, как отличить безвредное или даже полезное воздействие от вредного, и какие признаки помогут понять, что человек изменил поведение в вашу...

Отказать так, чтобы сохранить отношения, ценности и себя — одно из самых сложных умений. Мы легко говорим «нет» там, где для нас нет ничего важного, но теряемся, когда на кону стоят значимые люди или...

Почему одним подходит утреннее планирование, а другим — вечерняя ванна или долгие поездки за рулём? Как классифицировать практики осознанности, чтобы они действительно работали для вас? В этом выпуске...

Погружаемся в парадокс: как совмещать животный инстинкт настоящего момента с социальной памятью и дальновидностью. Что общего у монахов, бойцов и духовных учителей вроде Ошо? Все они умеют быть в наст...

Мы говорим о том, как эволюция наделила нас механизмами выживания, которые включаются автоматически, когда жизнь «наваливается» на нас — будь то внешний шум, голод или непредсказуемые обстоятельства....

Говорим о том, почему осознанность не всегда приятна. Теневая сторона самопознания — это встреча с болезненными установками, сформированными в детстве, которые продолжают влиять на наши решения. Мы ис...

Почему в современном мире медитация стала почти синонимом осознанности, и насколько это верно? Мы различаем эти понятия и смотрим на медитацию как на способ войти в альфа-ритм — состояние, где левое и...