Я выросла в мире науки, где всё строго, повторяемо и предсказуемо. Другие типологии предлагали чёткую карту: кто ты есть и каким «умрёшь», фиксируя координаты личности и ограничивая свободу выбора. Но...

Девятки — миротворцы, которые глубоко чувствуют эмоции других и стараются избегать конфликтов. Девятки умеют создавать гармонию, находить решения, которые устраивают всех, и действовать в своём ритме,...

Восьмёрки с рождения обладают властью и силой, легко берут ответственность за других и умеют организовывать команды. В сжатом состоянии они могут быть суровыми и требовательными, но в расслабленном —...

Семёрки живут по принципу «жизнь прекрасна», ищут радость в любом событии и заражают других энтузиазмом. Но за их лёгкостью часто скрыт страх заглянуть внутрь себя. Когда они позволяют себе глубину, р...

Шестой тип стремится к безопасности, ищет, на кого можно опереться, оправдывает других и боится быть отвергнутым. За его тревожностью скрыта огромная внутренняя сила: пройдя путь от страха к доверию,...

Это интровертный, умозрительный тип, для которого познание важнее переживания. Пятёрки живут в мире идей, анализируют, наблюдают, выстраивают логические системы и ценят независимость. Им сложно выража...

Это люди, для которых чувствовать — значит жить. Они глубоки, эмоциональны, тонко улавливают красоту и боль, но часто переживают одиночество и ощущение внутренней нехватки. Их внимание направлено внут...

Тройки с детства интуитивно чувствуют, что успех и внешний образ имеют огромное значение. Они тонко улавливают тренды, задают стандарты, становятся законодателями мод, лидерами и вдохновителями. Их эн...

В этом подкасте — о втором типе эннеаграммы, Двойке, или «Помощнике / Служителе». Эннеаграмма описывает девять типов личности через устройство нервной системы и паттерны поведения, сформированные в ра...

В этом подкасте я начинаю кратко рассказывать о каждом типе эннеаграммы — системы, описывающей типы личности через устройство нервной системы и паттерны поведения, формирующиеся в раннем детстве.В это...

Мы разбираем, как эти два понятия пересекаются и чем отличаются, почему вокруг личностного роста так много споров и противоречий, а также что общего у перемен в жизни с коллективным опытом. Поговорим...

В подкасте мы рассматриваем понятие времени как ключевого фактора человеческой жизни с философской, биологической, социальной и физической точек зрения. Мы говорим о связи времени со стрессом и осозна...

Читаем главу 18: Твердо установленных цен нет в природе, или Как добиваться скидок.

Читаем главу 17: Если у вас нет принципала, придумайте его, или Как отказаться от полномочий.

Читаем главу 16: На чьей стороне сила, или Как укрепить свою позицию.

Читаем главу 15: Он имеет право так себя вести, или Как справиться с тяжелым оппонентом.

Читаем главу 14: Самое полезное слово переговорщика, или Как заставить считаться с вашим предложением.

Читаем главу 13: Прежде чем прыгнуть…

Читаем главу 12: Закон Юкона, или Как стать более решительным.

Читаем главу 11: Почему выражение «торг уместен» лучше забыть, или Как взять хорошую цену.

Читаем главу 10: Гимн Матушке Хаббард, или Как сбивать цену.

Читаем главу 9: Миф о добровольных уступках, или Как учить волков гоняться за санями.

Читаем главу 8: Дурачок, ведь главное — надежность!

Читаем главу 7: Самый полезный вопрос переговорщика, или Как избежать контракта на один фургон.

Читаем главу 6: Когда даже боги сражаются впустую, или Почему семь «нет» не приводят к одному «да».

Читаем главу 5: Почему жалоба не может быть предметом переговоров, или Как поменять номер.

Этот выпуск посвящён теме манипуляций — что это на самом деле, как отличить безвредное или даже полезное воздействие от вредного, и какие признаки помогут понять, что человек изменил поведение в вашу...

Отказать так, чтобы сохранить отношения, ценности и себя — одно из самых сложных умений. Мы легко говорим «нет» там, где для нас нет ничего важного, но теряемся, когда на кону стоят значимые люди или...