Этот эпизод последний в цикле выпусков о стадиях проживания расставания и посвящен принятию.
Когда мы наконец готовы принять новую реальность, наши эмоции стабилизируются. По сути, только на этой стадии признаются изменения, которые произошли. Это не значит, что человек оценивает их положительно, просто теперь с этим можно жить.
Даша и Яна проживают стадию принятия после того, как вступают в здоровые отношения и понимают, что такое радость, любовь и партнерство. Женя делится тем, что принятие для нее не позитивный этап и отстаивает право на желание быть вне отношений, а Саша в стадии принятия перестает торговаться и отстаивает личные границы.
В конце выпуска мы делимся тем, как подкаст повлиял на нас и просим вас поделиться своими историями о расставаниях в нашем TG-канале https://t.me/outloveeeee
Плейлист
Outlove
Этот эпизод последний в цикле выпусков о стадиях проживания расставания и посвящен принятию. Когда мы наконец готовы принять новую реальность, наши эмоции стабилизируются. По сути, только на этой стад...
В этом эпизоде мы обсуждаем четвертую стадию принятия расставания – депрессию.Это самая затяжная стадия при проживании расставания, она характеризуется пустотой, отчаянием, потерянностью и утратой смы...
В этом эпизоде мы обсуждаем третью стадию принятия расставания – торг.Часто этот этап представляет собой внутреннее мучительное рассуждение в сослагательном наклонении: «если бы я повел/а себя иначе,...
В этом эпизоде мы обсуждаем вторую стадию принятия расставания – гнев.Чаще всего этот этап сопровождается разбитой посудой и повторяющимися по кругу вопросами «Какого черта?», «Почему именно я?», а та...
В этом эпизоде мы обсуждаем первую стадию принятия расставания- отрицание. На этой стадии мы всячески пытаемся отрицать реальность, игнорируя как внешние события, так и внутреннее состояние. Иными сло...