В этом эпизоде мы обсуждаем третью стадию принятия расставания – торг.
Часто этот этап представляет собой внутреннее мучительное рассуждение в сослагательном наклонении: «если бы я повел/а себя иначе, то...» Торг может быть как с партнером, так и с самим собой. Обусловлен торг тем, что психике проще принять тот факт, что человек сам виноват и мог что-то изменить, чем смириться с неизбежностью случившегося.
Яна торгуется сама с собой и выписывает на листке плюсы и минусы партнера, Даша торгуется с бывшим парнем об условиях восстановления отношений, Саша учится уважать себя и не возвращаться к бывшим, а Женя читает стихи про неразделенную любовь.
Следующий эпизод выйдет через неделю и будет про четвертую стадию принятия расставания - депрессию.
Делитесь своими историями о расставаниях и читайте истории других в нашем TG-канале https://t.me/outloveeeee
Плейлист
Outlove
Этот эпизод последний в цикле выпусков о стадиях проживания расставания и посвящен принятию. Когда мы наконец готовы принять новую реальность, наши эмоции стабилизируются. По сути, только на этой стад...
В этом эпизоде мы обсуждаем четвертую стадию принятия расставания – депрессию.Это самая затяжная стадия при проживании расставания, она характеризуется пустотой, отчаянием, потерянностью и утратой смы...
В этом эпизоде мы обсуждаем третью стадию принятия расставания – торг.Часто этот этап представляет собой внутреннее мучительное рассуждение в сослагательном наклонении: «если бы я повел/а себя иначе,...
В этом эпизоде мы обсуждаем вторую стадию принятия расставания – гнев.Чаще всего этот этап сопровождается разбитой посудой и повторяющимися по кругу вопросами «Какого черта?», «Почему именно я?», а та...
В этом эпизоде мы обсуждаем первую стадию принятия расставания- отрицание. На этой стадии мы всячески пытаемся отрицать реальность, игнорируя как внешние события, так и внутреннее состояние. Иными сло...