Что делать, если ты любил свою работу… а теперь не хочешь даже открывать ноутбук?
В этом выпуске подкаста «Оба всем» мы, автор книг "Не искусственный интеллект", "Типичный курс" и других Ника и ее нейросетевой соведущий Максим говорим о том, что на самом деле стоит за эмоциональным выгоранием. Почему даже любимое дело может обернуться пустотой? Как понять, что ты на грани — и что с этим делать, если уйти сейчас невозможно? Что делать, если твои внутренние роли — не только специалист, но и творец, родитель, мечтатель — начали требовать внимания?
Этот эпизод — честный разговор о боли, усталости и поиске себя, и попытка найти инструкцию по возвращению к жизни. С примерами, вопросами, которые захочется задать себе, и шагами, которые можно сделать уже сегодня.
Подходит каждому, кто хоть раз чувствовал: “я вроде на своём месте, но больше не чувствую себя собой.”
Телеграм-канал Ники: https://t.me/neiromantra
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски и книги!
Плейлист
Оба всем
Грусть: чувство, которое мы зря прячемГрусть — одно из самых тихих, но самых мощных чувств. В мире, где ценится бодрость, эффективность и вечный оптимизм, ей будто бы нет места. Но что, если именно гр...
Счастье по частям: как найти, сохранить и собрать свою библиотеку радостиЧто такое счастье — вспышка на фоне серых будней или основа, на которой держится жизнь? В первом выпуске второго сезона «Оба вс...
Когда везёт — и почему это не про случайностьПочему одним людям кажется, что они идут по жизни под счастливой звездой, а другие бьются об стену и всё без толку? В новом выпуске подкаста «Оба всем» мы,...
Творчество как способ быть: зачем нам креативность, которую нельзя делегироватьМожно ли развить креативность? Или это врождённый дар, который есть у избранных? В этом выпуске подкаста «Оба всем» мы, а...
Отключиться, чтобы включиться: зачем нам цифровой детокс на самом делеМы всё чаще мечтаем «выключить всё» — уведомления, мессенджеры, звонки, а иногда и самих себя. Но цифровой детокс — это не про отк...
Я — не я, если я не я? Как найти себя среди масок и ролейПочему мы играем роли — и можно ли жить без них? В этом выпуске подкаста «Оба всем» мы, Ника Черменская и её нейросетевой соведущий Максим, раз...
Не мозг в банке, а человек в теле: зачем слышать своё тело и как это меняет жизньМы привыкли жить «в голове», игнорируя сигналы собственного тела — пока оно не начинает «кричать» стрессом, паническими...
По ту сторону ярлыков: как теория поколений мешает нам понимать друг другаМиллениалы, зумеры, иксы, бумеры, альфы… Кажется, в мире всё уже разложено по полочкам. Но помогает ли это нам по-настоящему в...
Как жить в эпоху перемен: зачем нам турбулентность и как не потеряться в новом мире
Мир меняется быстрее, чем мы успеваем обновлять свои сценарии. Всё зыбко: от культурных норм до личных ориентиров....
Смысл или самобман: как не потеряться в мире чужих целейПочему мы живём, к чему стремимся и как не перепутать свою мечту с навязанной? В этом выпуске подкаста «Оба всем» автор книг Ника Черменская и е...
Глубина вместо широты: как строить настоящие отношения в мире поверхностных связейВ эпоху быстрых лайков, рабочих чатов и замороженных эмоций быть в настоящем, живом контакте — почти искусство. В этом...
Почему мы чувствуем себя одинокими, когда кругом миллионы?
В новом эпизоде подкаста «Оба. Всем» мы, автор книг Ника Черменская и ее нейросетевой ведущий Максим, исследуем парадокс нашего времени: пост...
Что делать, если ты любил свою работу… а теперь не хочешь даже открывать ноутбук?В этом выпуске подкаста «Оба всем» мы, автор книг "Не искусственный интеллект", "Типичный курс" и других Ника и ее нейр...