08. Про психологическую травму: СТЫД - важная часть травмы. Как быть?
0
1
три всадника апокалипсиса травмы: вина, стыд и молчание
— чувство стыда - оно от рождения или мы его приобретаем?
— нужен ли зачем-то стыд? как он появляется?
— стыдить или выстраивать диалог?
— что такое испанский стыд?
— стыд как неэффективный регулятор поведения в социуме
— стыд толкает на преступления?
— какие особенности стыда при травме?
— стыдно и за то, что делаю и за то, что не делаю? как так?
— гадить на улице- это у людей нет стыда?
Куда пойти, если мучают вина и/или стыд?
телесно-ориентированная терапиякогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ терапия)терапия принятия и ответственности (АСТ)
На эти вопросы я даю ответы в восьмом подкасте из цикла "Про травму".
Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.
Контакты:
Почта для вопросов: help@mizrael.ru
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz
ТГ для связи: https://t.me/Embodimentcoach
Плейлист
Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло
три всадника апокалипсиса травмы: вина, стыд и молчание— чувство стыда - оно от рождения или мы его приобретаем?
— нужен ли зачем-то стыд? как он появляется?— стыдить или выстраивать диалог?— что тако...
три всадника апокалипсиса травмы: вина, стыд и молчание— чувство вины - оно от рождения или мы его приобретаем?
— вина это плохо или хорошо? а она вообще нужна?
— газлайтеры и абьюзеры, кто они?
— ви...
важен ли культурно-исторический контекст?
что такое телесное чувствование?
"типы" родителей, на что можно обратить внимание?
— холодные родители и их дети
— родители детей, жизнь которых расписана по...
Как развитие мозга связано с нашими действиями?
Как можно помочь ребёнку?
Подростковый возраст и сепарация, может ли пройти мягко?Какие цели у разных этапов взросления?Первая влюблённость, что же это...
С какими чувствами детям сложнее?Можно ли травмироваться стрессом?Какой он — мозг при рождении?В чём смысл той самой чувствительности и её важности?Что отличают здоровую психику от нездоровой?На эти в...
Как начать путь к владению собой и своим настроением?Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?Схема для с...
Известные психотавматологи говорят, что в мире царствует "Эпидемия травмы" — что это такое и как это понимать?Травма всегда порождает травму и травма меняет химию мозга так, что травмированный человек...
Все понимают, что такое физическая травма и боль. Но что делать, когда "болит душа"? Как понять, какое событие травмирует нас психологически, а какое просто выматывает? Как работают триггеры, почему о...
В этом выпуске со мной гость и моя клиентка - Настя! В этом выпуске мы разбираем её кейс: абъюз в отношениях с парнем. Как понять, что отношения тебе вредят, когда надо сказать стоп? Дело во мне или в...
В этом выпуске обсудим детско-родительские отношения, разберёмся, что происходит при взрослении "хороших" детей, и как воспитать психологически здорового ребёнка. Погружаемся в детские травмы и обсужд...
В этом выпуске обсудим понятие счастья, что делать, если не чувствуешь радости от достижений и от чего это зависит. На реальном примере из моего опыта работы рассмотрим, что влияет на наше ощущение се...
В этом выпуске обсудим понятие телесно-ориентированной психологии, кому она необходима, а также ответим на ряд вопросов. Телесная терапия – это научно? Какая доказательная база у этого направления? По...
В этом выпуске отвечаю на вопрос: “Как выбрать психолога?”, разбираю критерии, на которые можно ориентироваться при выборе психолога, а главное – объясняю, как понять, когда пора идти к специалисту, а...
В подкасте разбираю методики борьбы с тревогой и даю практические рекомендации по сохранению спокойствия в постоянно меняющихся обстоятельствах. Учимся методикам психологической самопомощи и практикам...