03. Про психологическую травму: с чего начинается психология на практике и как помочь себе при психологической травме?
0
8
Как начать путь к владению собой и своим настроением?
Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?
Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?
Схема для саморефлексии.
На что обратить внимание при выборе психолога?
На эти вопросы я даю ответы в третьем подкасте из цикла "Про травму".
Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.
Почта для вопросов: help@mizrael.ru
Мой сайт: https://телесный-психолог.рф
Плейлист
Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло
три всадника апокалипсиса травмы: вина, стыд и молчание— чувство стыда - оно от рождения или мы его приобретаем?
— нужен ли зачем-то стыд? как он появляется?— стыдить или выстраивать диалог?— что тако...
три всадника апокалипсиса травмы: вина, стыд и молчание— чувство вины - оно от рождения или мы его приобретаем?
— вина это плохо или хорошо? а она вообще нужна?
— газлайтеры и абьюзеры, кто они?
— ви...
важен ли культурно-исторический контекст?
что такое телесное чувствование?
"типы" родителей, на что можно обратить внимание?
— холодные родители и их дети
— родители детей, жизнь которых расписана по...
Как развитие мозга связано с нашими действиями?
Как можно помочь ребёнку?
Подростковый возраст и сепарация, может ли пройти мягко?Какие цели у разных этапов взросления?Первая влюблённость, что же это...
С какими чувствами детям сложнее?Можно ли травмироваться стрессом?Какой он — мозг при рождении?В чём смысл той самой чувствительности и её важности?Что отличают здоровую психику от нездоровой?На эти в...
Как начать путь к владению собой и своим настроением?Почему так трудно начать решать свои психологические проблемы или хотя бы признать их?Можно ли помочь себе самостоятельно без психолога?Схема для с...
Известные психотавматологи говорят, что в мире царствует "Эпидемия травмы" — что это такое и как это понимать?Травма всегда порождает травму и травма меняет химию мозга так, что травмированный человек...
Все понимают, что такое физическая травма и боль. Но что делать, когда "болит душа"? Как понять, какое событие травмирует нас психологически, а какое просто выматывает? Как работают триггеры, почему о...
В этом выпуске со мной гость и моя клиентка - Настя! В этом выпуске мы разбираем её кейс: абъюз в отношениях с парнем. Как понять, что отношения тебе вредят, когда надо сказать стоп? Дело во мне или в...
В этом выпуске обсудим детско-родительские отношения, разберёмся, что происходит при взрослении "хороших" детей, и как воспитать психологически здорового ребёнка. Погружаемся в детские травмы и обсужд...
В этом выпуске обсудим понятие счастья, что делать, если не чувствуешь радости от достижений и от чего это зависит. На реальном примере из моего опыта работы рассмотрим, что влияет на наше ощущение се...
В этом выпуске обсудим понятие телесно-ориентированной психологии, кому она необходима, а также ответим на ряд вопросов. Телесная терапия – это научно? Какая доказательная база у этого направления? По...
В этом выпуске отвечаю на вопрос: “Как выбрать психолога?”, разбираю критерии, на которые можно ориентироваться при выборе психолога, а главное – объясняю, как понять, когда пора идти к специалисту, а...
В подкасте разбираю методики борьбы с тревогой и даю практические рекомендации по сохранению спокойствия в постоянно меняющихся обстоятельствах. Учимся методикам психологической самопомощи и практикам...