23 сентября 2019
050 Zero Waste
59
Сегодня у нас в гостях Ася Мицкевич, она активист движения Zero Waste, и вместе с нею мы обсуждаем, что такое zero waste, и как каждый из нас пришел к более экологичному подходу к жизни. Делимся опытом, какие зеленые привычки мы уже успели внедрить и рассказываем, с чего стоит начать, если вы давно задумываетесь о Zero Waste.  Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/50
Плейлист
Давай поговорим
В рабочем ритме и желании успеть все сделать мы часто не останавливаемся, чтобы подумать про себя; муштруем и корим за неудачи. Сегодня мы хотим поднять тему самосострадания, поговорить подробнее о то...
29 ноября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Сегодня мы рассуждаем, надо ли себя заставлять, или отстать от себя и позволить себе отдыхать? Где грань между бережным отношением к себе и бездействием? Как успокоить внутреннего достигатора? И что м...
22 ноября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Страх допустить ошибку - очень мощная штука. И часто именно он стоит за тем, что мы боимся пробовать новое, двигаться к важным для нас целям, развиваться в творческих и профессиональных сферах. А что...
15 ноября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Говорим в этом выпуске про то, сколько должны стоить товары хендмейд и продукты интеллектуального труда. Что входит в цену на ручное штучное производство? Когда стыдно, а когда нет брать за хендмейд м...
08 ноября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Мы часто поднимаем тему экологии на канале: раздельный сбор мусора, zero waste, экологичные бренды. Но все это часто оказывается либо недоступным, либо дорогим. А есть ли экопривычки, которые может вн...
01 ноября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Повышение низкой самооценки - звучит как очень важная задача, над которой нужно работать? Так ли это? Действительно ли это - секрет нашего успеха, дерзаний, любви к себе и достижения личных и рабочих...
25 октября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Эмоциональное обслуживание - достаточно новый термин в русскоязычном пространстве, Сегодня мы поговорим о том, что это такое? Чем эмоциональное обслуживание отличается от эмоциональной поддержки близк...
18 октября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Что такое «зона комфорта»? Почему все так старательно пытаются из нее выйти? В какой зоне мы находимся? Кому и когда выходить из нее? Сегодня мы философствуем на вопрос нашей слушательницы: «Как вы сч...
11 октября 2021
Может содержать ненормативную лексику
У нас прошел праздничный стрим, посвященный трехлетию подкаста. Там мы отвечали на ваши вопросы и общались с нашими слушателями, Слушайте запись этого эфира в этом выпуске. Видео запись эфира доступна...
04 октября 2021
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске мы говорим про гибкость в планировании, тревогу и контроль при постановке задач. Вопрос пришел от нашей слушательницы, и послужил основой для этого выпуска. Вот текст вопроса: "Вы дост...
28 сентября 2021
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске мы отвечаем на вопросы, которые нам прислали слушатели. Мы поговорили на следующие темы: будут ли тебя любить другие, если ты сам себя не любишь; как грамотно менять карьеру; как научит...
20 сентября 2021
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске мы отвечаем на вопросы, которые нам прислали слушатели. Мы поговорили на следующие темы: будут ли тебя любить другие, если ты сам себя не любишь; как грамотно менять карьеру; как научит...
13 сентября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Продолжаем тему, поднятую в конце 146-го выпуска и говорим о том, почему перед некоторыми людьми хочется прибедняться или принижать свои собственные результаты? Как и почему это делаем мы и делают дру...
06 сентября 2021
Может содержать ненормативную лексику
Почему люди говорят другим, что и как есть? Какая еда правильная, а какая - нет? Сколько можно есть и в какое время? Забота, заявление, запреты... Сегодня мы говорим про фуд шейминг, или демонизацию е...
30 августа 2021
Может содержать ненормативную лексику
Почему люди говорят другим, что и как есть? Какая еда правильная, а какая - нет? Сколько можно есть и в какое время? Забота, заявление, запреты... Сегодня мы говорим про фуд шейминг, или демонизацию е...
30 августа 2021
Может содержать ненормативную лексику
В нашем подкасте мы периодически говорим про заботу об экологии, инициативах Zero Waste, расхламлении и вещах, которые нам больше не нужны. Сегодня мы хотим затронуть еще одну тему – осознанного потре...
23 августа 2021
Может содержать ненормативную лексику
Откуда берется привычка оправдываться? Почему мы иногда оправдываемся даже там, где нас никто не обвиняет? Всегда ли верно, что "если оправдываешься, то значит виновот". И что делать с людьми, которые...
16 августа 2021
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске мы обсуждаем дружбу на расстоянии. Как поддерживать близкие отношения с теми, кто находится далеко? Что помогает сделать эти отношения такими же теплыми, как и живые? Спонсор выпуска С...
09 августа 2021
Может содержать ненормативную лексику
Порой мы хотим для себя каких-то вещей – новой работы, новой реализации, новых проектов и тд, но вместо того, чтобы идти к нашим целям, мы сворачиваем на пути и заменяем желаемое чем-то более безопасн...
02 августа 2021
Может содержать ненормативную лексику
Когда-то в 2019 году мы делали выпуск про поиск себя и новой реализации. Сегодня мы хотим расширить эту тему, поговорить про то, как найти, то, чем хочется заниматься, и снизить риски на пути к новому...
26 июля 2021
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске мы говорим про общение в переписке - как деловое, так и личное. Мы обсуждаем такие вещи, как: на все ли надо отвечать и надо ли отвечать на непонятные запросы; надо ли в принципе отвеча...
19 июля 2021
Может содержать ненормативную лексику
Позволять себе делать, что хочется и не быть плохим для других. Говорить «нет» без стыда и страха. Оставаться самим собой и быть ценным и любимым для нашего окружения. Сегодня мы говорим про здоровый...
12 июля 2021
Может содержать ненормативную лексику
В нашей жизни мы часто хотим большего – новых свершений, нового опыта или других нас самих. Но вместе с нашими желаниями и мечтами часто идут ограничения, страхи, ловушки сознания, непринятие и не поз...
05 июля 2021
Может содержать ненормативную лексику
Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать - это быть над ситуацией...
28 июня 2021
Может содержать ненормативную лексику
Сколько нужно зарабатывать, чтобы много путешествовать? В этом выпуске мы обсуждаем свой опыт очень разных путешествий: как и в какие периоды жизни и откуда мы брали деньги на поездки. 00:00 Пр...
21 июня 2021
Может содержать ненормативную лексику
Сегодня мы обсуждаем мигрень – заболевание, которое считается недооцененным в современном обществе, особенно на бытовом уровне. Часто к мигрени относятся, как к простой головной боли, которая может ле...
14 июня 2021
Может содержать ненормативную лексику
Это бонусный выпуск. Мы побывали в гостях у подкста "Тариф:поболтать", где проехались в такси и поболтали с таксисткой о еде, полезных привычках и разном другом. Ссылка на оригинальный выпуск: https:/...
11 июня 2021
Может содержать ненормативную лексику
Верна ли фраза, что "без труда не вытащишь рыбку из труда"? А что если что-то достается без труда, тогда оно не считается? А нужно ли обязательно перерабатывать и выпрыгивать из штанов, чтобы считать...
07 июня 2021
Может содержать ненормативную лексику
В обычной жизни мы часто говорим про самооценку. Она даже иногда считается базой для наших достижений, самоощущения, отношений с людьми, миром и самими собой. Сегодня мы поделимся своим взглядом на са...
31 мая 2021
Может содержать ненормативную лексику
Иногда самые простые решения сложнее всего применить. Например, мы хотим что-то изменить и знаем, как надо поступить, но при этом не поступаем, особенно часто это бывает с теми решениями, которые лежа...
24 мая 2021
Может содержать ненормативную лексику