Давай Поговорим

Может содержать ненормативную лексику
Давай Поговорим
27998
1479
301
Описание
Надо ли повышать самооценку? Как дружить на расстоянии? Можно ли подготовиться к изменениям? Как научиться экономить деньги? Откуда берутся страхи и тревоги? Как преодолеть синдром отложенной жизни? Планирование — это про гибкость или про самоконтроль? Эти и многие другие вопросы обсуждаются в подкасте Давай Поговорим.
Зачем мы сравниваем себя с другими? В каких случаях это уместно? Когда сравнения с собой мало? Откуда взялось это противопоставление? Хочу поговорить сегодня про то, что нам дают разные сравнения и ка...
26 сентября 2023
Может содержать ненормативную лексику
Почему нам сложно выстраивать новые профессиональные и личные связи? Какие убеждения мешают нетворкингу, как их преодолеть? И как говорить про себя, свои потребности и проекты? В подкасте продолжаетс...
09 сентября 2023
Может содержать ненормативную лексику
Знаете ли вы чувство, когда у вас все хорошо, а вам нехорошо? Было ли у вас чувство пустоты и непонимания куда идти и зачем то, что вы делаете? Сегодня я хочу поговорить про кризис идентичности, или к...
01 сентября 2023
Может содержать ненормативную лексику
Возвращение из летней паузы в подкасте открывает выпуск про самоидентификацию, и те качества и характеристики, которыми мы описываем себя. Что нам важно про нас самих, какая самоидентификация помогает...
22 августа 2023
Может содержать ненормативную лексику
Сверхзначимость в работе, жизни, отношениях. Почему нам так сильно что-то важно? Что нас держит, и как отпустить и почувствовать удовольствие от жизни и процесса.   Как жить и творить назло хейтерам?...
15 июня 2023
Может содержать ненормативную лексику
Выпуск продолжает тему детских пэттернов поведения во взрослом возрасте, и какие деструктивные модели усложняют нашу коммуникацию с другими людьми. Также поговорим какие плюсы протестного поведения в...
09 июня 2023
Может содержать ненормативную лексику
Что такое смысл жизни? Цель или процесс? Достижим или нет? Выпуск-рефлексия о том, как можно сделать жизнь более осмысленной и наполненной. Смотрите новый сериал «Плейлист волонтёра» по подписке в Okk...
31 мая 2023
Может содержать ненормативную лексику
Что такое внутренний ребенок? Почему взрослому человеку нужно уделять ему внимание? Какие барьеры у нас есть и к каким изменениям может привести работа на этой частью нашей личности?   РЕКЛАМА. За ка...
25 мая 2023
Может содержать ненормативную лексику
Сегодня в выпуске поднимается вопрос о том, как формирование моральных принципов через стыд влияет на становление личности. Какие проблемы мы можем испытывать во взрослом возрасте, если нас часто восп...
18 мая 2023
Может содержать ненормативную лексику
Давайте сегодня поговорим про ограничивающие убеждения, что они нам дают, откуда берутся, и как можно их увидеть и отработать, для того, чтобы идти на свои цели и увеличивать удовольствие от жизни.  ...
08 мая 2023
Может содержать ненормативную лексику
Сегодня в подкасте психолог, подкастер и мой хороший друг Егор Егоров. Вместе мы обсуждаем тему навязчивых мыслей, или руминаций, откуда они идут, кому что помогает и как прервать этот цикл и двинутьс...
01 мая 2023
Может содержать ненормативную лексику
Сегодня в подкасте поднимается тема умеренности, как чрезмерность потребления влияет на наши краткосрочные и долгосрочные цели, а также, как останавливаться в нужный момент. ♡ Понравился подкаст?...
11 апреля 2023
Может содержать ненормативную лексику
Выпуск-рефлексия на тему справедливости и несправедливости, про то, как остро мы чувствуем когда с нами поступают несправедливо, но что нам дает это чувство, почему мы за него держимся и можем ли мы д...
18 марта 2023
Может содержать ненормативную лексику
Пришло время очередного книжного обзора. Сегодня в выпуске книги Марка Мэнсона, Роберта Гловера и Эриха Фромма.   Выпуск поддерживает сервис электронных и аудиокниг Литрес. Подключить Литрес Подписк...
28 февраля 2023
Может содержать ненормативную лексику
Тема сегодняшнего выпуска - это страх отвержения, как распознать неработающие модели, снизить тревожность и скорректировать отношения с другими людьми. ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуск...
20 февраля 2023
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске Стелла и Аня говорят о том, как прошлый год повлиял на самоосознание, что поменялось в планах и настрое, а также как это повлияло на работу в подкасте и что ждет подкаст в будущем (спой...
13 февраля 2023
Может содержать ненормативную лексику
В этом постноводнем выпуске Аня и Стелла отвечают на вопросы слушателей: про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействи...
09 января 2023
Может содержать ненормативную лексику
Новогодний выпуск 2023. В этом выпуске Стелла и Аня задают друг другу вопросы про прошедший год, рефлексируют на разные моменты и смотрят, что хорошего было в этом непростом году. С Новым годом! ♡...
01 января 2023
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске Стелла и Аня обсуждают сложности принятия решения об увольнении, переживания на работе, чувства вины, а также ответственность перед коллективом, руководителем, начальником. Какое решени...
26 декабря 2022
Может содержать ненормативную лексику
В декабре Стелла и Аня постарались разобрать вопросы, которые слушатели прислали перед Новым годом: обсуждили почему родители часто критикуют и указывают на ошибки, но не так хвалят и поддерживают, а...
19 декабря 2022
Может содержать ненормативную лексику
Аня и Стелла обсуждили насколько юмор - это правильный и работающий инструмент в конфликтах и сложных ситуациях; когда юмор уместен, а когда нет; как понять, чего мы хотим добиться и как юмор может по...
12 декабря 2022
Может содержать ненормативную лексику
Стелла и Аня обсудили тему нашей слушательницы про разницу работы в терапии с партнером или друзьями, ситуации, когда кто-то  делится первичными знаниями с позиции эксперта, также, как выстраивать  от...
20 ноября 2022
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске Стелла и Аня поговорили про смену профессии, про то, какие эмоции и страхи появляются в процессе, и поделились своим опытом освоения новых сфер. ♡ Понравился подкаст? Поделитесь эти...
14 ноября 2022
Может содержать ненормативную лексику
В этом выпуске Аня и Стелла отвечают на вопрос слушательницы подкаста о том, как налаживать самоорганизацию в эти непростые времена. ♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#под...
07 ноября 2022
Может содержать ненормативную лексику
Аня и Стелла поговорили о таких людях как мы, которым прям очень неприятно, если нами недовольны - особенно если мы вообще ничем не виноваты. Обсудили, как мы себя в этот момент чувствуем и как стоит...
31 октября 2022
Может содержать ненормативную лексику
Стелла и Аня обсудили зачем нужен этот small talk ака разговор ни о чем; почему он нас бесит и как у нас получилось полюбить разговоры в духе смолток. Партнер выпуска - подкаст Техток от МТС и MADCas...
24 октября 2022
Может содержать ненормативную лексику
У Ани сегодня круглая дата, она отметила ровно год переезда в Канаду. Этот выпуск посвящен тому способу профессиональной эмиграции, которым воспользовалась Аня. ♡ Понравился подкаст? Поделитесь эт...
17 октября 2022
Может содержать ненормативную лексику
Стелла и Аня поговорили про ощущение, когда все время кажется что делаешь недостаточно, даже когда день переполнен рабочими и домашними делами, а список задач как у супермена, и много вполне реальных,...
27 сентября 2022
Может содержать ненормативную лексику
Как часто нас раздражают другие люди? Что именно мы не принимаем и не считаем правильным, нормальным или уважительным? Какое поведение мы не готовы терпеть? Когда мы хотим менять других или делать зам...
19 сентября 2022
Может содержать ненормативную лексику
Как понять где забота и поддержка, а где чрезмерный контроль? Как поддерживать ребенка или подчиненного, чтобы стимулировать здоровое развитие и независимость. В этом выпуске Стелла и Аня разобрали те...
12 сентября 2022
Может содержать ненормативную лексику