Сегодня поговорим о солнцезащите — теме, которая активно обсуждается вместе с приходом летнего солнышка.
Рассказываю, как выбрать тип фильтра и какие есть ограничения при использовании SPF.
А еще про цифры на упаковке (15, 30, 50 и т.д.) – что они означают, и как в них ориентироваться.
И немного раскрою разницу между средствами для взрослых и детей.
С удовольствием, отвечу на ваши вопросы в комментариях. Приятного просмотра ❤️
00:00 Вступление
01:00 Что такое SPF, и кому он нужен
02:36 Какую цифру на упаковке выбрать
04:12 Сложности при выборе крема
06:00 Самый важный пункт подбора
08:04 Мой пример
08:28 Мои баночки
10:38 Что значит PA+++
11:10 Основа на физических фильтрах
13:55 Примеры хороших средств. Не является универсальной рекомендацией.
14:50 Средства масс-маркета
15:52 Ограничения при использовании SPF
16:43 Формы средств
17:49 Наставление от меня 😏
___________
💖 мой Instagram*: https://instagram.com/belova.doc
💖 мой Telegram: https://t.me/belovadoccc
💖 аудио-версия канала: https://belovadoc.mave.digital
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: https://belovadoc.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=10
⚡️ Старт продаж моего курса по уходу 23 - 27 апреля
⚡️ 29 апреля — старт курса 🚀
E-mail для сотрудничества: [email protected]
#косметология #кожа #уход #волосы #питание #spf #солнцезащита #санскрин
Благодарю каждого за прослушивание✨
Плейлист
Belova.doc
Ежегодно во второй понедельник мая проводится Всемирный день борьбы с меланомой. Его цель – подчеркнуть растущую распространенность злокачественной меланомы.Я решила, что будет правильно раскрыть для...
В сегодняшнем выпуске разбираем главную боль специалистов nail-индустрии — проблемы с кожей, о которой я знаю не понаслышке. Потому что сама во время обучения в университете занималась ноготочками. Ра...
Сегодня поговорим о солнцезащите — теме, которая активно обсуждается вместе с приходом летнего солнышка.Рассказываю, как выбрать тип фильтра и какие есть ограничения при использовании SPF.А еще про ци...
Сегодня я решила раскрыть тему, по которой часто поступают вопросы ко мне, как к специалисту, — говорим о лазерной эпиляции 💃🏻Совсем скоро сезон открытой одежды, и все мы хотим гладкую, красивую кожу...
Сегодня я подробно раскрою очень важные темы:🫧 Откуда берется неприятный запах пота🫧 Как это связано с питанием, и как приручить бактерии, которые влияют на него🤺🫧 Почему важен правильный уход за коже...
В этом выпуске говорим о том, что мы пьем. Я раскрою тёмную сторону напитков. Откажись от них — кожа и весь организм скажут тебе “СПАСИБО”🙌Без них исчезнет половина сахара в твоей жизни и замедлятся в...
В этом выпуске вы узнаете:✨ как растут волосы, и что влияет на рост✨ почему важна не только скорость роста, но и продолжительность жизни волос✨ когда наступает фаза “пенсии” ✨ и по какой схеме улучшит...
Сегодня я расскажу, какими средствами пользуюсь сама и разберу принцип, которым руководствуюсь при выборе активов. Вы узнаете, почему важно опираться не только на свой тип кожи, и почему не нужно след...
В этом выпуске вы узнаете, как и из-за чего питание влияет на качество кожи. Разберем часто встречающиеся ошибки и заблуждения в теме здорового питания. Я расскажу об очень важном “элементе” кожи – ми...
Сегодня вы узнаете всё про основы базового ухода за кожей лица, зачем он нужен, какие баночки могут вам пригодиться, их виды и особенности. И самое интересное – какие ошибки в уходе совершает 90% деву...
Добро пожаловать на мой подкаст про осознанный подход к красоте кожи и волос!
В самом первом выпуске я решила, что нам с вами важно познакомиться, чтобы вы знали о чем будет этот подкаст, чем я могу б...