25 марта 2024
Что в твоём стакане? Напитки, убивающие кожу, или как есть в 2 раза меньше сахара, убрав всего 2 продукта
0
2
В этом выпуске говорим о том, что мы пьем. Я раскрою тёмную сторону напитков. Откажись от них — кожа и весь организм скажут тебе “СПАСИБО”🙌
Без них исчезнет половина сахара в твоей жизни и замедлятся возрастные изменения кожи 🩵
00:00 Приветствие
01:06 Сладкие напитки
02:28 Виды сахаров
02:46 Влияние на организм
03:36 Газировки
05:18 Подсластители в напитках
08:03 Соки и похудение на них
10:47 “Витаминные” напитки
11:36 Сахара и коллаген
___________
Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: https://belovadoc.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=6
💖 мой Instagram*: https://instagram.com/belova.doc
💖 мой Telegram: https://t.me/belovadoccc
💖 аудио-версия канала: https://belovadoc.mave.digital
*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
E-mail для сотрудничества: [email protected]
#косметология #кожа #уход #волосы #питание
Благодарю за прослушивание ✨
Плейлист
Belova.doc
Ежегодно во второй понедельник мая проводится Всемирный день борьбы с меланомой. Его цель – подчеркнуть растущую распространенность злокачественной меланомы.Я решила, что будет правильно раскрыть для...
В сегодняшнем выпуске разбираем главную боль специалистов nail-индустрии — проблемы с кожей, о которой я знаю не понаслышке. Потому что сама во время обучения в университете занималась ноготочками. Ра...
Сегодня поговорим о солнцезащите — теме, которая активно обсуждается вместе с приходом летнего солнышка.Рассказываю, как выбрать тип фильтра и какие есть ограничения при использовании SPF.А еще про ци...
Сегодня я решила раскрыть тему, по которой часто поступают вопросы ко мне, как к специалисту, — говорим о лазерной эпиляции 💃🏻Совсем скоро сезон открытой одежды, и все мы хотим гладкую, красивую кожу...
Сегодня я подробно раскрою очень важные темы:🫧 Откуда берется неприятный запах пота🫧 Как это связано с питанием, и как приручить бактерии, которые влияют на него🤺🫧 Почему важен правильный уход за коже...
В этом выпуске говорим о том, что мы пьем. Я раскрою тёмную сторону напитков. Откажись от них — кожа и весь организм скажут тебе “СПАСИБО”🙌Без них исчезнет половина сахара в твоей жизни и замедлятся в...
В этом выпуске вы узнаете:✨ как растут волосы, и что влияет на рост✨ почему важна не только скорость роста, но и продолжительность жизни волос✨ когда наступает фаза “пенсии” ✨ и по какой схеме улучшит...
Сегодня я расскажу, какими средствами пользуюсь сама и разберу принцип, которым руководствуюсь при выборе активов. Вы узнаете, почему важно опираться не только на свой тип кожи, и почему не нужно след...
В этом выпуске вы узнаете, как и из-за чего питание влияет на качество кожи. Разберем часто встречающиеся ошибки и заблуждения в теме здорового питания. Я расскажу об очень важном “элементе” кожи – ми...
Сегодня вы узнаете всё про основы базового ухода за кожей лица, зачем он нужен, какие баночки могут вам пригодиться, их виды и особенности. И самое интересное – какие ошибки в уходе совершает 90% деву...
Добро пожаловать на мой подкаст про осознанный подход к красоте кожи и волос!
В самом первом выпуске я решила, что нам с вами важно познакомиться, чтобы вы знали о чем будет этот подкаст, чем я могу б...