В голове всё не ОК
41
29
17
Описание
Приветствую тебя на подкасте "В голове всё не ОК".
Никто не живёт осознанно на 100%.
Нам нравится плыть по течению, и останавливаемся мы лишь в критических ситуациях, когда прилетит по той самой голове в которой и так "Не Ок".
И если прилетело не сильно - продолжаем уныло плыть.
Эту правду трудно принять, не так ли?
Цели проекта "В голове всё не ОК":
- Вытащить тебя из течения в никуда
- Дать осознанность жизни
- Научить ставить цели и достигать их
- Повысить уровень твоего психологического комфорта
- Показать методики, для помощи близким
Главный эксперт проекта:
Юрин Евгений - ментор, коуч, психолог, бизнес консультант.
Другая полезная информация в наших соц. сетях:
Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Никто не живёт осознанно на 100%.
Нам нравится плыть по течению, и останавливаемся мы лишь в критических ситуациях, когда прилетит по той самой голове в которой и так "Не Ок".
И если прилетело не сильно - продолжаем уныло плыть.
Эту правду трудно принять, не так ли?
Цели проекта "В голове всё не ОК":
- Вытащить тебя из течения в никуда
- Дать осознанность жизни
- Научить ставить цели и достигать их
- Повысить уровень твоего психологического комфорта
- Показать методики, для помощи близким
Главный эксперт проекта:
Юрин Евгений - ментор, коуч, психолог, бизнес консультант.
Другая полезная информация в наших соц. сетях:
Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Ты — человек или «исправный юнит»? 👤
Представь: третий час совещания, запах казенного антисептика, кто-то вещает про «оптимизацию бюджетов». А ты ловишь пугающую мысль: «Если я сейчас исчезну из этог...
Вам кажется, что каждая ваша оплошность — это шоу в HD-качестве для окружающих? Это эффект прожектора — баг мозга, который заставляет нас чувствовать себя центром вселенной, пока остальные заняты... с...
Приветствую тебя на подкасте "В голове всё не ОК"
Я, квалифицированный коуч и психолог с 16-летним практическим опытом - Евгений Юрин.
Расскажу и покажу, как правильно заботиться о своём ментальном зд...
Всем привет🙋🏻♂️
Согласно статистике 75% населения России в возрасте до 45 лет, не имеют накоплений, но имеют долги.
В связи с этим разберём сегодня
4 формулы финансового состояния:
• Банкротства
• Б...
Привет🙋🏻♂️Для того чтобы достичь финансового Благополучия важно изменить/приобрести новые привычки.Поисследовал биографии Ротшильдов, Безоса, Трампа выбрал самые нетривиальные советы, записал подкаст...
Всем привет🙋🏻♂️
Начинаем серию аудиотренингов про Финансовое мышление и благополучие.
К какому тренингу будут упражнения-вызовы👇🏻
Вызов 1️⃣
Экономика эмоций🤯
Так как для достижений нужна мотивация, в...
Расскажу о существовании двух стратегий в отношении самооценки: Творец и Разрушитель.
Самооценка.Часто наши мечты, на расстоянии вытянутой руки, но негативные представления о себе и пул ограничивающих убеждений не позволяют нам сделать решающий шаг. Давайте будем разбираться и проживат...
Всем привет🙋🏻♂️
Запускаю серию аудиотренингов
"Самооценка. Стратегия творца и разрушителя."
По ходу дела, мы с вами:
✔️Исследуем причины возникновения представлений о себе со знаками ☺️ или 😥(+или-)....
Как доступная еда и развлечения повлияли на наше ощущение радости 😄А точнее, поговорим про дофаминовую зависимость и единственный способ от неё избавиться🙌🏻-
Ещё больше интересного в наших соцсетях:
П...
Для того чтобы ментальное здоровье было в порядке. Важно, работать над собой, усердно. Не всем хватает для этого времени/навыков/мотивации ну и что ты там себе ещё выдумываешь.
Потому, лови подкаст пр...
Всем привет.
Тревога, пока👋🏻
Возвращаемся к продуктивности💪🏻
Сегодня в подкасте:• Почему важно начать с анализа своего окружения.• Как навести порядок.
Для того чтобы начать трансформацию собственной...
🙋🏻♂️ На любое наше действие / решение / шаг влияет актуальная в данный момент доминанта.
Разберём:
🔹Как отслеживать доминанты
🔹Как влиять на свои решения
🔹Как оставаться осознанный даже тогда, ког...
👨🏻⚕️ Психотерапевты: "Паническая атака - это не повод вызывать скорую, с ней человек может справиться самостоятельно".
🎙️ Слушай новый подкаст, в нем:
▫️Признаки ПА.
▫️Первая помощь
▫️Профилактика....
Ритуалы - как способ спасения🙌🏻
В этом подкасте вы узнаете:
1️⃣ Что такое автоматизмы мышления?
2️⃣ Все ли автоматизмы не вредны нам?
3️⃣ Как они помогают поддержать себя в тревожных обстоятельств...
😓Тревожное состояние типично для человека, так как внутри каждого из нас живёт древняя рептилия и иногда ей нужно петь колыбельную.Ещё больше интересного в наших соцсетях:
Паблик Вконтакте - https://v...
Ещё больше интересного в наших соцсетях:
Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok
Канал Телеграм - https://t.me/allnotok