Современные и архаичные техники, работы с сознанием.
17
2
8
Описание
В этом подкасте, мы рассказываем о различных техниках работы с сознанием. Но это не просто рассказ, а еще и практика.Берем, как архаичные, так и современные методики.Цели и задачи у практик довольно разные, так что читайте описание.Ложитесь по удобнее и приятного вам путешествия!Ваша команда YOGA_METHODАвтор и голос: Михаил ПавловГлавный по звуку: Дмитрий Тупоршин
В этом эфире мы поговорим о "растворении".
Первые практики, готовящие нас к глубокому погружению являются подготовительными. Они создают ту базу, с помощью которой мы сможем легче и быстрее освоить к...
В этом уроке мы рассмотрим мимику лица, как ключ к расслаблению всего тела.
Ми́мика — «выразительные движения мышц лица, являющиеся одной из форм проявления тех или иных чувств человека» или «движени...
Пожалуй одна из лучших техник, работающих со стрессоустойчивостью.
Простое переключение внимание на обратный отсчет дыхания, дает поразительны результат. Вы можете попробовать ее, как при возникновени...