Сели, поговорили
79
11
19
Описание
Просто сесть и поговорить. С людьми и про людей. О важном, о том, что поддержит и подскажет, как справляться дальше. Мы, Джул и Ксю, пишем этот подкаст для тех, кому сейчас трудно. Мы говорим с разными людьми о том, как жить в новой реальности. Как снизить тревожность? Как уберечь детей от стресса? Что чувствуют эмигранты? Жив ли digital? Ответы экспертов, личные истории и никаких осуждений.Подкаст пишется в живом формате, и если вам хочется спросить, предложить или просто поделиться, мы ждём вас в канале подкаста: https://t.me/Selipogovorili (активная ссылка в описании к эпизодам)Включай в наушниках, будет уютно.По вопросам рекламы: [email protected]
Гиперпотребление — главная причина плохого самочувствия, лишнего веса и пугающих заболеваний. Как сохранить баланс между поступлением и расходом энергии? Голодание, детоксы, готовое питание — маркетин...
Зависть всегда была одной из самых порицаемых обществом эмоций. Можно ли от неё избавиться? И, самое главное, нужно ли это делать? Во втором эпизоде поговорили с Олей Дьяконовой — бизнес-психологом, к...
Блог: свобода или зависимость? Как сохранить здоровую самооценку, глядя на успешных блогеров? Есть ли сейчас смысл начинать вести соцсети? Почему не надо бояться хейтеров? Во втором эпизоде поговорили...
Что такое профайлинг, и как им пользоваться в повседневной жизни? Истероид — диагноз, или тип личности? Как выстроить комфортное общение с любым человеком и не дать собой манипулировать?В первом эпизо...
Можно считать, что многие из нас получили двойку. Только родителей в школу никто не вызовет, а эмоциональное здоровье «к доске» — вполне.Мы спешили, не пытались понять близких, планировали на год впер...
Особенный и важный эпизод. Про людей. Сели и поговорили о том, как изменились наши приоритеты, заботы и траты. Или, может, есть то, что остаётся вечным? Мы так часто грешим зацикленностью на себе: не...
Как отличить выгорание от депрессии? Когда пора обращаться к специалисту? Проблемы взрослых детей: как общаться с родителями, если тебя не слышат? Сели и очень откровенно поговорили с Никой Струженков...
Эпизод от диджитал акул про настоящее и будущее Телеграм. Ксю основала своё коммуникационное агенство и активно занимается продвижением топов в СМИ, Джул — бесстрашный контент-маркетолог, у которой в...
За последние два месяца мигрировали даже те, кто никогда не мечтал уехать — такие времена. В какие страны уезжают? С какими трудностями сталкиваются, и, наконец, довольны ли решением? Собрали 5 стран,...
Какие продукты помогают справиться с тревожностью? Как работать с пищевыми привычками? Кому нужны БАДы? И, наконец, бокал вина — это плохо? Джул начала заедать стресс, Ксю, наоборот, потеряла аппетит....
Бигмак за 10.000, спекуляции на ушедших брендах, русские сериалы. Что дальше, джинсы на картонке?Рассуждаем, с какими прелестями капитализма тяжелее всего прощаться. Что уже не купит Ксю, и почему Джу...
Какими качествами надо обладать, чтобы зарабатывать миллионы? Что делают предприниматели в Тиндере? Почему Настя отказалась покидать страну?Эпизод с ведущей топ-подкаста «Несладкий бизнес» Настей Бере...
Как поддержать рабочий настрой? Казахстан — новые Эмираты? Что делать, чтобы не потерять работу? *слушать с карандашом и театрадкой Сели и поговорили с основателем крупного онлайн-лектория О’Смысле Ни...
Что делают блогеры после блокировки Instagram? Как тревога влияет на сексуальные отношения в паре? И причём тут Одноклассники?*эпизод для слушателей 18+Сели и поговорили с блогером и секс-коучем Сашей...
Чем грозит умалчивание? Нужно ли детям знать о политике? Стоит ли вообще при них обсуждать «неудобные» вопросы? В этом эпизоде говорим о культуре тотальной защиты от негатива, делимся опытом и рассужд...
Как начать ценить жизнь во всех проявлениях и научиться быть счастливым уже сейчас: сели и поговорили с Кристиной Панихиной, профессиональным коучем ICF. А ещё обсудили, как справляться с тревогой, ка...
Неожиданный поворот и важные вопросы: как блогеры отвечают за контент, где грань между личным мнением и навязыванием своей картины мира, и как рушатся авторитеты. Гость первого подкаста - Ксю Шугурова...
А вот и не поругаемся: поговорили про событие-которое-нельзя-называть, семейные споры и диванных психологов.Основатель агенства коммуникаций Ксюша Шугурова рассказала, всегда ли нужно избегать конфлик...
Я не знаю, где ты живешь и кем работаешь. Но точно знаю, что мы все сейчас похожи — нам непросто. Можно ли смеяться? Что ждет впереди? А иногда, как прожить этот чертов день спокойно, как раньше? У м...