Практика добра

Эта реновация старой буддистской практики как никогда актуальна для современного человека. Нейронауки доказывают с каждым разом, что наше восприятие и мозг работают одинаково, когда мы принимаем любовь - и отдаем любовь. Когда принимаем боль - и делаем больно. И когда мы отдаем добро, мы практикуемся в том, чтобы чувствовать любовь и добро от этого мира и людей в нем. Практика этой чувственности потребует от тебя вовлеченности и развития "чувственных мышц", которые мы редко используем в нашей обычной жизни. После ее исполнения - обрати внимание - как поменялся твой взгляд на вещи? Как изменилось твое настроение, состояние? Какие уроки ты вынес из практики?