Мы решили разобраться в вопросах: зачем нам нужна поэзия, как ее понимать, какие функции она выполняет и что для этого нужно? Личный опыт и главные выводы каждой из нас в ответе на эти вопросы.
Женя: https://t.me/metasincerity
Вика: https://t.me/withvickygi
Бодиология: http://bodyologia.ru
#wellness #mental #поэзия
Плейлист
Отважно о важном
Расслабимся и погрузимся в самосознание на телесном и ментальном уровне? Легко сказать, а как это сделать?Язык тела – это ощущения, интонации и мышечные напряжения, на которых наш верный друг говорит...
Еда - это прежде всего энергия и как говорил Гиппократ: “Ты то, что ты ешь”, значит ли это, что после приема пищи появляется прилив сил? Как еда влияет на общую энергию тела?Разбираемся вместе с нутри...
Суперфуд и сакральный напиток - это все про какао! За этими емкими понятиями стоят, как доказанные свойства какао, так и ментальный ритуал для раскрытия сердца и исполнения желаний. Какао - природный...
У каждого из нас есть музыка на все времена и случаи жизни. Порой дыхание перехватывает текст, а иногда только одна нота правит сердцем и сразу ставишь композицию на репит, лишь бы прожить именно эту...
Творческое изобилие внутри каждого из нас - это поток слов и сопровождающих их эмоций. Оставаться на плаву, придерживаясь своих ощущений и принципов, вне зависимости от обстоятельств - сложно, но можн...
Разбираемся в сути трансформации личности и души, которые однозначно случатся с вами в древнейшей игре Лила. Проводник Ирина Косарева открыла нам завесу того глубинного, что кроется внутри каждого из...
Прослушая этот выпуск, все станут эскапистами, то есть чаще будут убегать от реальности в ощущение наслаждения, чтобы вернуть себя себе и получить порцию дофаминов. Мы говорим про бьюти-эскапизм и аро...
Чувство непринятия себя знакомо, думаю, каждому. Иногда оно навязано общественными стандартами, иногда это снежный ком, сотканный из триггеров, ожиданий и страхов. Но если мы можем познакомиться с чел...
Истоки проявленности у женщины лежат в соединении с собой - этот выпуск раскрывает этот емкий тезис. В гостях у нас Регина Рудницкая - женственная дива, фитнес-тренер с авторскими методами в работе с...
Говорить об осознанности уже стало мейнстримом в обществе, но не всегда понятно, а как это быть осознанным? Нужно ли что-то делать для этого и как это проявляется? Пока в голове возникают вопросы, а о...
Гвозди Садху - уникальный инструмент познания себя, своих чувств и своих состояний здесь и сейчас. Это раскрытие ресурса на всех трёх уровнях: физическом, энергетическом, ментальном. Практика гвоздес...
Мы много говорим о ментальности и ежедневно бушующем эмоциональном состоянии, иногда забывая, что тело, в котором мы находимся, всегда даёт нам четкие сигналы о том, что с нами происходит. Вместе с тр...
Человеческий путь сопровождается разными эмоциями, и каждый раз, чтобы продолжать идти нам нужна опора, как внешняя, так и внутренняя. Быть в состоянии равновесия, уметь обращаться к себе и своему вну...
"На пути к равновесию”: говорим про йога-туры, как способе поддержания ментального состояния и то, как они переворачивают глубины познания себя, а главное - что они открывают и как к этому прийти. до...
Мы решили разобраться в вопросах: зачем нам нужна поэзия, как ее понимать, какие функции она выполняет и что для этого нужно? Личный опыт и главные выводы каждой из нас в ответе на эти вопросы. Женя:...
Женя Бараковская - автор подкаста, соавтор центра культуры массажа "Бодиология" и Вика Жосан - соавтор подкаста, поэтесса, фотограф про идею создания подкаста и о чем он будет.Женя: https://t.me/metas...