Хейт в социальных сетях – обычное явление в интернете.
Кто эти люди, которые гневаются в комментариях?
В чём цель критики в адрес незнакомого человека?
Как хейт отпечатывается на нас?
Что такое эмоционально-волевая сфера?
Как следует относиться к ненависти в сети?
Чем отличается онлайн-травля от оффлайн-буллинга?
Почему жертва превращается в преследователя?
Как защитить себя от моральных травм?
И причём здесь мать?
В этом эпизоде говорим про хейт: неэкологичный сброс напряжения, причины агрессии, вариативность выборов, проработка негативных переживаний, реакция на злобные комментарии, зарождение внутреннего хейтера, ненависть как личный интерес, выстраивание опор и оттачивание уверенности в себе.
Слушайте и выдыхайте!
Плейлист
Меня бесит
Говорят, что друзья нужны всем.
Так ли это на самом деле?
Что мы вкладываем в понятие «дружба»?
Как создать дружеские связи во взрослом возрасте?
Что такое число Данбара?
Почему важно уметь конфликтов...
Многие из нас пытаются понравиться другим людям.
Иногда даже неосознанно.
Однако такое поведение может быть разрушительным.
Пипл-плизеры — кто они?
Как отличить вежливость от подхалимства?
Когда отста...
Время – деньги.
Но как грамотно им управлять?
Почему лето нужно планировать зимой?
Что делать с прокрастинацией?
Почему иногда полезно отложить дела на потом?
Какой инструмент планирования выбрать?
По...
Вера людей в магию чисел считается одной из древнейших.
Однако такой способ познания мира нравится далеко не всем.
Как работает нумерология?
Можно ли по числам предсказать будущее?
Где обучаются нумер...
Доулы смерти — это даже звучит страшно. А само слово «смерть» и произносить не хочется, думать о ней — тем более. Но жизнь так устроена, что у неё всегда есть есть конец. И оказывается, что иногд...
Нас бесит аллергия!
Зуд, заложенность носа, чихание, сонливость, слезящиеся глаза — мучение!
Что делать, если проявилась аллергия на питомца?
Могут ли аллергены накапливаться?
Что такое «аллергия на с...
Навязчивое поведение другого человека психически изматывает.
Порой такое сверхвнимание переходит все границы.
Это явление называется сталкинг!
Какими способами сталкеры пытаются добиться своего?
Зачем...
Хейт в социальных сетях – обычное явление в интернете.
Кто эти люди, которые гневаются в комментариях?
В чём цель критики в адрес незнакомого человека?
Как хейт отпечатывается на нас?
Что такое эмоцио...
Сетевые преступления набирают обороты.
Кража данных и взлом онлайн-банков стали повсеместны.
Как следует реагировать на звонок мошенника?
Что поможет защитить профиль в интернете?
Как распознать дипфе...
Для многих освоить иностранный язык – та ещё задачка со звёздочкой.
А кто-то схватывает слёту.
В чём секрет полиглотов?
С чего следует начать изучать языки?
Как нарастить словарный запас?
Как правильн...
Кажется, у всех дома есть те самые комичные кружки и кухонные полотенца со странными узорами.
В домашнее пространство такие вещи совершенно не вписываются.
С чего начать менять внешний вид квартиры?
К...
Стоит признать… Мы все врём.
Причем часто. Может даже каждый день.
И это нормально!
С чего начинается обман?
Как устроена детекция лжи?
Когда полиграф не работает?
Вредит ли ложь во благо?
Что такое...
Обида – сложное чувство, знакомое почти всем.
Почему мы обижаемся?
Какой спектр эмоций внутри этого состояния?
Важно ли уметь прощать?
И нужно ли?
Когда мы испытываем вину?
Что не так с понятием «рабо...
В одной известной соцсети процветает нутрициологическое комьюнити.
Почему специалистов по питанию стало ТАК много?
В чём задача нутрициолога?
Чем эксперт по питанию отличается от диетолога?
Что нужно...
Эйджисты не верят в честный успех молодых людей.
А чем отвечают юные бизнесмены старшему поколению?
Когда человек становится уверенным в себе?
Сложно ли открыть компанию?
С каким настроем следует захо...
Тема деторождения в последнее время наболела.
Читая новости, сложно оставаться равнодушными.
Откуда возникает репродуктивное давление?
Чем грозит нежеланная беременность?
Отличаются ли региональные в...
Есть и зарабатывать на этом – звучит как мечта, правда?
Как не набрать лишние килограммы, если ты – дегустатор?
Почему находиться в пафосных заведениях зачастую некомфортно?
Как выглядит работа рестор...
Бывает, спишь 8-12 часов, но всё равно не высыпаешься.
А это, оказывается, нормально!Почему ранний подъём противоестественен?
Дневной сон – это хорошо?
Можно ли вылечить храп?
Что поможет наладить ре...
Всё ещё втираете яичный белок в корни волос?
А ещё используете репейное масло для блеска?
Продолжайте. Но это не работает.
Как ухаживать за кудрявыми волосами?
Что такое “цветовая баня”?
Часто ли нуж...
«Ох, у меня депрессия!»
Некоторым людям нравится жонглировать этим диагнозом.
Кто-то присваивает себе серьёзные симптомы для модного образа и "фишки".А как понять, что человек по-настоящему не здоров?...
"Всем прив! Пжлст, зацените подкаст… Спс! :)))"Почему нам не нравится, когда пишут ТАК?
Смайлики в деловой переписке – это окей?
Когда уместно использовать многоточие?
Почему опечатки простительны?
Ка...
Любовь приходит и уходит.
Ломбард работает всегда.
Зачем нужен брачный договор?
Можно ли выгодно развестись?
Почему важно уметь договариваться?
Когда члены семьи становятся врагами?
Как сохранить чувс...
Бесит, что одежда приносит эмоции только тогда, когда она новая.
А это, кстати, нормально!
Какие вещи морально устарели?
Как расхламить шкаф?
На что обратить внимание в магазине?
Почему вернулись угги...
«Породистая внешность» даётся природой.
А чем она продиктована?
Существуют ли «плохие» гены?
Кто генетически успешен?
Что такое половой нос?
Связаны ли генетические заболевания с наследственностью?
По...
Все мы разговариваем на своём языке.
На языке тела.
О чём говорят наши движения?
Какие выражения лица существуют?
Как найти в себе зажимы и освободиться от них?
Форма меняет содержание?
Как научиться...
Математика — это не всегда формулы, уравнения и аналитика.
Математика — это ещё вдохновение, красота и концепция.
Почему многие боятся эту науку?
На что способен наш мозг?
Кому нужна математика?
Как...
Алкоголь — зло.
Но бокал шампанского на новый год же можно?
Как правильно пить?
Что делать, если перебрал?
Какой алкоголь самый безопасный?
Чем закусывать?
Как спастись от похмелья?
В этом выпуске об...
Новогодний стол — это всегда оливье, селёдка под шубой, мимоза.
А ещё холодец, заливное, мясо по-французски и бутерброды с икрой.
И это далеко не всё!
Таким образом, праздничное застолье превращается...
Всё ещё мучаете себя мыслями о лишнем весе?
На пышных формах можно хорошо зарабатывать.
И модели «plus size» это подтверждают.
Однако, не всё так просто.
Какие параметры востребованы в модельной индус...
Если честно, иногда при виде ценника на “хороший крем” подкатывают слёзы.
Но идеальную кожу хочется сильнее.
А что, если покупать недорогую косметику?
Правда, что питание отражается на качестве кожи?...