Меня бесит
3908
166
83
Описание
Каждый день нас что-то раздражает, выводит из себя и просто бесит. Говорить об этом громко не принято. А мы будем. Наш подкаст сделан в студии Р1. Это публичная беседа. У микрофона две ведущие, разные по характеру и убеждениям, разговаривают с топовыми экспертами в области ментального здоровья и нейронаук. Говорят обо всём, что помогает улучшить качество жизни с помощью мышления. Рассказывают истории, спорят между собой, рассуждают и выносят много пользы и практических советов для жизни.Чтобы беситься меньше, а знать больше. Слушайте, выдыхайте и не забудьте подписаться.
Мечтать не вредно...Или лучше быть осторожнее со своими фантазиями?
Что означает термин «делюжншип»?
Кто такие «делулу»?
Чем плоха жизнь в воображаемой реальности?
Почему заигрываться в своих фантазия...
Почему человеку так важно нравиться себе внешне?
Что такое дисморфофобия?
Влияет ли внешность на успех?
Что означает дисфория, чувствительная к отвержению?
Кто такие «женщины-десятки»?
Бигорексия — чт...
Быть обычным — это скучно?
Синдром главного героя — это болезнь?
Через какие признаки проявляется это состояние?
Кто особенно подвержен синдрому главного героя?
Почему некоторым нравится заигрываться...
Каждый день мы стремимся к успеху в карьере.
Системно стараемся и вкладываемся, но…
Всё равно сталкиваемся с неудачами.
Что нам мешает достигнуть карьерных высот?Почему страх и тревога не исчезают?
Ли...
Скука – это чувство или эмоция?
О чём она сигнализирует?
Когда появляется скука?
Что такое депривация?
Как мы оказываемся в этом состоянии?
Почему мы можем заскучать в неподходящий момент?
Что означае...
Весной всё пробуждается.
И очень хочется перемен.Почему так происходит?
Как не совершить роковых ошибок?
Как отстать от себя?
Неужели мы так сильно зависим от погоды?
Почему весной обостряется тревога...
«Это всё от гаджетов!»: СДВГ — синдром, который оброс мифами.
Как и когда он возникает на самом деле?
Как проявляется?
Как проходит диагностика?
Как выглядит средний портрет человека с СДВГ в быту?
Ко...
«Почему он, а не я?!», — подсказывает нам зависть.
Какие последствия следуют за этой мыслью?
Каких видов и форм бывает зависть?
С кем себя лучше сравнивать?
Как защищаться от токсичной зависти?
Как с...
Быть эмпатичным — быть слабым?
Что такое вообще эмпатия?
Как правильно её проявлять?
И как просить поддержки, если она нужна?
Как взаимодействовать с неэмпатичными людьми?
Почему фраза «всё будет хоро...
Обычному, повседневному этикету нас учат с детства.
Благодарить, уступать место, придерживать дверь — уже давно устоявшаяся норма.
А как обстоят дела с цифровым этикетом?
Что такое диджитал благополуч...
Почему мы конфликтуем?
Кричать в конфликте — это окей?
Какой программе следует «конфликтёр»?
Почему нельзя переходить на личности в конфликте?
Что такое позитивный конфликт?
Зачем разрывать раппорт?...
Что такое память?
Какой она бывает?
Где находится?
Когда память перегружена?
Как сохранить функции памяти как можно дольше?
Это специальный выпуск-лекция про память с профессором Татьяной Визель.
Сл...
«Психология превратилась ни во что!»,
– сказал врач-психиатр Александр Федорович.
Что не так с понятием «самооценка»?
И почему, по мнению психиатра, запросов у пациента быть не должно?
В этом эпизоде...
Прислушайтесь к своей интуиции...
Что она вам подсказывает?
Или молчит?
Как устроена интуиция?
При чём тут эффекты Барнума и Поллианны?
Как помогает интуиция?
Можно ли доверять мозгу на 100%?
В этом э...
«Почувствуйте как вы расслабляетесь», —
С этих слов обычно начинается классическая медитация.
Или после этих слов вы начинаете напрягаться?
Почему Дэвид Линч призывал медитировать?
Что такое гонг-ме...
Личные границы нужны всем. Как понять, что ты перестарался в их построении? А так бывает?
Как распознать, что ваши личные границы нарушают?
Чем плохо нарушение личных границ?
Как себя вести с нетакт...
На стыке «завершения одного» и «начала другого» эмоциональное состояние обостряется.
И в праздники этот дискомфорт нередко связан с деньгами.
Откуда возникает финансовая тревога?
Почему она настигает...
В преддверии нового года наряд выбран, меню праздничного стола продумано, планы на каникулы построены.
А что насчёт ментальной подготовки?
Нужно ли прописывать цели на будущий год?
Как это правильно...
Разбогатеть может каждый.
Но какой путь для этого нужно пройти?
Предпринимателями рождаются или становятся?
Как быть с концепцией «деньги в лёгкости»?
Сколько источников дохода должно быть?
Как правил...
Любовь – слишком сложное чувство, чтобы его описать.
Но мы попробуем. В команде с психологом Ильёй Шабшиным.
Любить и терпеть – это синонимы?
Что делать, если стало скучно в отношениях?
Как порадовать...
Красота в глазах смотрящего.
И в руках визажиста.
На какую магию способен мейкап?
Что делать, чтобы тени для глаз не осыпались?
Наносить тушь на нижние ресницы – моветон?
В чём загадка ровных стрелок...
«Мир без границ» – мечта, правда?
Ведь так можно путешествовать легко и свободно.
Но до этой реальности далеко.
В какие страны никак нельзя попасть россиянам?
Почему туристы из Китая массово летают в...
Говорить об этом не принято.
Иногда стыдно.
Но очень важно.
Тема выпуска – секс!
Что такое хороший секс?
Почему женщины изменяют?
Как развивать сексуальный интеллект?
Чему обучают на курсах для взросл...
Как думаете, насколько вы внушаемы?
А поддаетесь ли гипнозу?
И, вообще, гипноз – что это?
Как мошенники маскируют манипуляции под гипноз?
Можно ли загипнотизировать без подвески с кулоном?
Когда челов...
«Нет здоровых людей, есть плохо обследованные»
Это действительно так?
Как может навредить шелуха от семечек?
Почему есть много хурмы – опасно?
Как аскорбинка может причинить вред?
Какие БАДы включены...
Почему вода на вкус такая разная?
Это же ВОДА!
Можно ли пить воду из-под крана?
Правда, что вода очищается через кипячение?
Хранить открытую бутилированную воду – опасно?
Нужно ли класть серебро на дн...
Как вы обычно ведете себя на собеседовании?
Скованно? Активно? А может вы лжете? Или боитесь?
Любая реакция сводится к одному состоянию – к стрессу.
Что ответить на вопрос: "Кем вы себя видите через 1...
Поход к врачу нередко оборачивается стрессом.
И этот стресс усиливается, когда мед.персонал проявляет жесткость.
Как следует реагировать на врачебную агрессию?
Что делать, если бригада скорой помощи н...
Каждый из нас был в такой ситуации: приходишь в винный магазин и оказываешься один на один с целой батареей бутылок на полках. Выбрать самую дешёвую позицию кажется опасным. А самая дорогая может разо...
Говорят, что друзья нужны всем.
Так ли это на самом деле?
Что мы вкладываем в понятие «дружба»?
Как создать дружеские связи во взрослом возрасте?
Что такое число Данбара?
Почему важно уметь конфликтов...