Как из тренера тренажерного зала можно пройти до преподавателя прикладной неврологии в самом крутом обучающем центре России
Почему в своей работе с людьми я использую только неврологию
Какие преимущества она дает
Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторсики вебинарами и курсами - www.marianedre.ru
Плейлист
Просто о сложном
Когда мы тянемся к сладкому, это не слабость, а просьба мозга о безопасности
Настоящая работа — не запретить себе шоколад, а научиться давать телу чувство спокойствия другими путямиОстальную полезную...
Сенсорные сигналы языка влияют на мотивацию к еде, отвращение или удовольствие, регулируя поведение еще до акта глотанияМожем ли мы как то изменять чувствительность языка, воздействуя на определенные...
Мы часто думаем «Если я захочу — я смогу»Но на самом деле привычки — это не только вопрос желанияЭто результат работы определенных нейронных сетей, дофаминовых систем вознаграждения и того, как устрое...
Обычно эту область связывают с женским здоровьем или послеродовым восстановлениемКстати, думаете у мужчин нет тазового дна, еще как есть, просто об этот говорят куда меньше
Но с точки зрения мозга и н...
Почему игры важны для мозга ребенка?1. Сенсорная интеграция Мозг учится связывать зрение, слух, осязание, вестибулярные сигналы в одно целое2. Развитие моторикиКрупная моторика (бег, прыжки, кувырки,...
Это не “надумано”, не “психосоматика в плохом смысле”. Это реальная нейрофизиологияТрадиционное лечение — таблетки, мази, уколы — не работает, если не учитывать работу центральной нервной системыОбсле...
Как стресс влияет на тело?* Учащается сердцебиение и дыхание, потливость* Повышается тонус мышц, как будто тело готово бежать, мышцы начинают больше снабжать кровью. Да и вы можете чувствовать напряже...
С какими мифами и заблуждениями я часто сталкиваюсь в своей работеМиф 1: "Это слишком сложно, нужно специальное образование, нужно быть тренером, врачом, специалистом чтобы разобраться в этом вовсем"М...
Давайте разберемся, что происходит с мозгом во время тренировкиВо-первых, в гиппокампе (структура, отвечающая за память и внимание) начинается нейрогенез, то есть, образование новых нейроновСинтезируе...
Что происходит при хронической боли?Есть такое понятие как сенсабилизация нейронов - гиперчувствительность к болевым сигналамЭто означает, что даже легкое раздражение вызывает боль
Включаются эмоциона...
"Память ухудшается, мозг стареет, все умственные процессы замедляются и с этим уже ничего не сделать"
Что же на самом деле?На деле мозг способен меняться всю жизнь, потому что у нас есть такое замеч...
Как из тренера тренажерного зала можно пройти до преподавателя прикладной неврологии в самом крутом обучающем центре России
Почему в своей работе с людьми я использую только неврологию
Какие преимущес...
Можно ли с помощью неврологии улучшить качество жизни на уровне психических процессов?Скорость реакции
Скорость принятия решения
Улучшение мыслительных процессов и памяти в целом Возможность концентри...
В это выпуске мы говорим о том, что влияет на красивую и грациозную осанкуНет, не слабые или напряженные мышцы, а кое что более важноеЧто именно, слушаем в этом выпуске
Мой телеграм-канал "О работе те...
В это выпуске мы говорим о том, что влияет на хороший сон и почему одни люди по утрам чувствуют себя полными сил, а вторые разбитыми и абсолютно без энергииЧто на это влияет как улучшить качество сна...
В этом выпуске мы говорим о супер-актуальной теме "Боль в шее"
Причины возникновения, последствия хронического состояния
И конечно, главное, что делать и как себе помочь!
Мой телеграм-канал "О работе...
Последвития храпа вызывает очень неприятное явление Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)/ болезнь остановки дыхания- состояние когда во время сна храп обрывается и возникает остановка дыханияМожет...
В это выпуске мы обсуждаем принципы работы нервной системы.
Почему вы думаете, у людей возникают тревожные состояния, панически атаки, беспокойный сон, состояния хронической усталости, принятие нераци...
Головные боли способны снизить привычное качество жизни в разы
Можно ли справиться с головной болью без таблеток
Остановить приступ или в разы снизить его интенсивность
Как помогает в этом неврология...
В чем истинная причина перекосов и асимметрий в теле и лице?
Какие популярные методы использутся в настоящее время и почему они устарели?
С чего начать работать с перекосами в телеТелеграм-канал "О р...
В этом выпуске мы обсуждаем
В чем принципиальная разница между ротовым и носовым дыханием
Какие последствия неверного дыхания
А главное, что с этим делать и как восстановить естественное дыхание
Те...
Стоит ли ставить брекет системуКакие риски несет это лечение Что следует делать и какие практики рекомендованы во время лечения Все это обсудим в этом выпуске подкастаМой телеграмм канал https://t.me/...
Что такое вестибулярная системаДля чего она нужна нам и как заподозрить у себя дефицит ее работыЧто делать и как ее тренироватьВсе эти важные вопросы мы обсуждаем в этом выпуске!
Меня зовут Мария Недре и я специалист по прикладной неврологии и двигательной терапииМой Instagram - maria_nedreМой Telegram - "О работе тела и мозга"В этом выпуске мы говорим о том, что такое компьют...
Меня зовут Мария Недре и я специалист по прикладной неврологии и двигательной терапииМой Instagram - maria_nedreМой Telegram - "О работе тела и мозга"В этом выпуске мы говорим о том, что такое нейрофи...
Это экспериментальный специальный выпуск, посвящённый вашим вопросам о состоянии здоровьяЕще больше информации в моем Инстаграм и телеграммной-каналессылки нижеИнстаграм maria_nedreТелеграмм-канал "...
"Часто при выполнении дыхательных практик, я чувствую головкружение"Почему так, я рассказыаю в новом выпуске подкастаА также касаемся техник, в основе которых лежит гипервентиляция, в частности холотр...
В этом выпуске обсуждаем как, на первый взгляд, безобидные команды "подкрути таз", "сожми ягодицы", "прижми поясницу в пол" могут повлиять на появление боли и напряжения в области крестца и нижних кон...
В этом выпуске мы говорим о супер актуальой темеПочему я понимаю, что здоровье - это супер важно, но не занимаюсьПочему я начинаю и бросаюКак мне выстроить и системно организовать процесс
В этом выпуске мы обсуждаем, как что влияет на осанку и асимметрию телаВлияют ли на осанку мышцыКак вестибулярный аппарат связан со сколиозомКак выстроить свой тренировочный процесс чтоб эффект сохран...