С наступлением лета начинается горячий сезон у добровольцев поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»: поступает множество запросов на поиск людей в лесу. Заблудиться там несложно, даже если ты бывал в нем множество раз. Однако люди теряются и в городе тоже. Что делать, если человек не вернулся домой? Когда можно начинать бить тревогу? Какие гаджеты помогут определить местоположение человека? Как стать добровольцем отряда «ЛизаАлерт»?
Мы пригласили в подкаст Олега Молодовского, координатора поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт», чтобы узнать, как действовать, если ваш близкий потерялся в лесу или в городе, какие правила следует соблюдать грибникам и другим любителям лесных прогулок, и что можно сделать для безопасности детей и пожилых родственников с деменцией.
Сайт ЛизаАлерт: https://lizaalert.org/
Телефон горячей линии ЛизаАлерт: 8 800 700 54 52
Информация для будущих добровольцев: первыйпоиск.рф
Этот выпуск мы создали с использованием средств гранта победителя конкурса по приглашению «Школа филантропии» благотворительной программы «Эффективная филантропия» Благотворительного фонда Владимира Потанина.
Плейлист
В случае необходимости
В новом эпизоде мы поговорили с Ириной Лазутиной, медицинским психологом ПКБ № 13, о том, что такое лень, чем она может быть полезна и вредна, как ей противостоять и нужно ли вообще это делать.Этот эп...
Ко всему вредному и вкусному привыкаешь гораздо быстрее, чем к правильному и полезному. В новом эпизоде мы разбирались, почему же нам так сложно противостоять искушению и отказать себе в желании съест...
Мы устанавливаем определённые отношения и стратегии поведения не только с людьми вокруг нас, но и с самыми разными явлениями, включая еду. И иногда наши отношения с едой бывают напряжёнными или даже н...
В ситуации стресса, грусти, плохого настроения нам часто хочется именно вредной, но вкусной еды. Так мы пытаемся себя порадовать и сгладить неприятные впечатления. Но полезно ли это? Где проходит гран...
В этом эпизоде мы поговорили с Людмилой Ливановой, кандидатом психологических наук, медицинским психологом Научно-практического психоневрологического центра им. З.П. Соловьева, о том, как поднять сам...
В новом эпизоде мы даём советы тем, кто в середине февраля всё ещё не знает, что делать с отслужившей своё новогодней ёлкой. И нет, ни в коем случае не выбрасывать!Проект +1Город: https://gorod.plus-o...
Новый 2023 год мы решили начать с полезных инструкций для сотрудников НКО и людей других помогающих профессий. Даже несмотря на то, что в праздники все отдыхали и выспались, вернуться в рабочий ритм п...
В новом эпизоде мы поговорили о том, как бороться со стрессом у кошек, с Татьяной Куликовой, зоопсихологом и специалистом по коррекции поведения кошек с более, чем 10-тилетним опытом работы.Этот выпус...
В новом выпуске мы поговорили с Александрой Шеттлер, практикующим психологом, гештальт-терапевтом и телесным терапевтом. Александра рассказала нам, что делать, если силы совсем закончились, и как быть...
В новом эпизоде мы поговорили с Александрой Кумпан, исполнительным директором АНО «Фудшеринг», о том, что такое фудшеринг и как научиться не выбрасывать еду, а делиться ею с теми, кто в этом нуждается...
Привет, друзья! Мы запускаем второй сезон нашего подкаста с инструкциями для трудных жизненных ситуаций от экспертов НКО. Кое-что немного изменилось, вы это заметите, когда послушаете этот выпуск, но...
В новом выпуске мы побеседовали с Анастасией Макаровой, клиническим психологом и заведующей патапсихологической лабораторией Клиники расстройств пищевого поведения, о том, как замотивировать человека...
В новом выпуске мы побеседовали с Дарьей Кидиновой и Анастасией Васильевой, медицинскими психологоами Клиники расстройств пищевого поведения ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева, о том, что такое осознанное пит...
В этом выпуске мы поговорили о том, как не оказаться в токсичных отношениях, с Эльмирой Спириной, медицинским психологом ПКБ № 13. Речь пойдёт о том, кто такие токсики, как понять, что находишься в то...
«Мы не умеем ставить на паузу наш бесконечный бег по кругу»: как определить синдром отложенной жизни
В новом выпуске подкаста «В случае необходимости» мы поговорили с Евгенией Шмаковой, медицинским психологом ПКБ № 5, о синдроме отложенной жизни. Если вам интересно узнать, почему возникает этот синдр...
В новом эпизоде мы поговорили о том, что такое ненасильственное общение. Сегодня вы узнаете, что такое ненасильственное общение и эмпатия, как выстроить соединение на уровне сердца с собой и другими,...
Продолжаем говорить о тревоге и на этот раз беседуем о том, что делать, если не справляешься со стрессом самостоятельно. Из нового эпизода вы узнаете, почему тревожиться в трудные времена - это нормал...
По каким причинам мы испытываем тревогу, где грань между обычной тревогой и тревожным расстройством, чему нас учит сказка об умной Эльзе и какие простые техники самопомощи мы можем применять для успок...
В новом эпизоде подкаста «В случае необходимости» обсуждаем, как сделать квартиру удобной и безопасной для пожилого человека. Разбираемся, какой высоты должна быть кровать, что обязательно нужно уста...
В новом выпуске подкаста «В случае необходимости» мы говорим о насилии в близких отношениях. Вы узнаете, какие бывают виды абьюза, почему агрессоры себя так ведут и что делать, если вы пострадали от н...
В новом эпизоде подкаста «В случае необходимости» разбираемся, как отличить расстройство пищевого поведения у себя и своих близких. Гость выпуска - Евгения Меглинская, эксперт по психологической корре...
С наступлением лета начинается горячий сезон у добровольцев поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»: поступает множество запросов на поиск людей в лесу. Заблудиться там несложно, даже если ты бывал...
В новом эпизоде подкаста «В случае необходимости» разбираемся, как помочь близкому с диагнозом «депрессивное расстройство» или «биполярное аффективное расстройство».
Как отличить депрессию от плохого...
Подкаст «В случае необходимости» возвращается!
Мы пригласили в гости Елену Петрусенко, психолога по работе с детьми, пережившими опыт разлучения с кровной семьей из АНО Родительский центр «Подсолнух»...
Экологичный Новый Год — это отказ от традиций или творческий поиск альтернатив? Искусственная елка или настоящая? Подарки в упаковке или без? А что делать с фейерверками?
Можно ли весело провести нов...
Елка, гирлянды, мандарины — эти любимые людьми атрибуты новогодних праздников могут представлять опасность для домашних питомцев. Как сделать Новый год более безопасным для животных, мы поговорили на...
В России производится 17 млн тонн пищевых отходов ежегодно. 40% из них приходится на домохозяйства, то есть на нас с вами. Но как выбрасывать меньше еды? И что стоит изменить в своих пищевых привычка...
На какие специальные условия имеют право дети с инвалидностью и ОВЗ в школе? Как защищать эти права?
Из подкаста вы узнаете:
- что такое настоящее инклюзивное образование
- как отправить ребенка имен...
В этом выпуске мы поговорим о послеродовой депрессии, но не с точки зрения самой женщины в таком состоянии, а с позиции ее близких. Что делать, если мне кажется, что моя жена/сестра/подруга не в поряд...
Как понять, что с подростком что-то не так? Что делать, если вам кажется, что ребенок хочет уйти из жизни? Как предотвратить самое страшное и как помочь ему справиться с трудностями? Об этой непростой...