Тревожные люди становятся храбрыми: Екатерина Яшникова и ГАФТ рассказывают истории психотерапевту Виктория Читловой о взрослении и триггерах, о победах и провалах, о целях и делегировании. Екатерина работала вместе с Викторией в психологии, но в какой-то момент ушла из науки ради музыки — в подкасте вас ждут эта и другие истории, которые все потом будут обсуждать. Новая песня ГАФТ и Екатерины Яшниковой "Больно забывать": https://band.link/hurtstoforget 0:00:01 – Интро, представление гостей 0:01:20 – Почему Екатерина Яшникова считает, что успех в музыкальном бизнесе имеет возрастное ограничение 0:09:30 – История о том, как Коля ГАФТ признал поражение 0:12:16 – Виктория Читлова рассказывает об объективизме в мышлении 0:14:45 – Почему артисту важно чувствовать любовь и благодарность к своему делу 0:17:28 – Как Коля ГАФТ разрешил себе быть странным в творчестве 0:20:03 – Екатерина Яшникова не может себя представить спокойной в качестве творца 0:21:26 – Покорение новых вершин невозможно без тревоги 0:31:05 – Принцип эволюционирования тревоги 0:40:28 – Как негативные комментарии можно превратить в контент 0:46:00 – Почему Коля ГАФТ выходит к публике с ранимой позиции 0:47:50 – Как уход из науки Екатериной Яшковой помог Виктории Читловой избавиться от ограничивающих убеждений 0:55:23 – О том, что такое на самом деле взросление 0:56:00 – Делегирование для артиста – это важный навык Екатерина Яшникова – певица, музыкант, автор песен, поэтесса и видеоблогер, Стала широко известна в 2016 году после выхода видеоролика на песню «Я останусь одна (или песня сильной независимой женщины)», размещённого на YouTube. https://www.youtube.com/@Yashnikova VK: ekaterinayashnikova​ TG: https://t.me/tayashnikova​ INST: kanokayanshi Виктория Читлова — кандидат медицинских наук, Психиатр, Психотерапевт, специалист в области тревожно-депрессивных и психосоматических расстройств, популяризатор науки Главный врач центра психотерапии Доктора Читловой TG: anxietyrules VK: dr.chitlova IG: doctorchitlova ГАФТ — поп-рок из Петербурга для тревожных, любители дружить (около 20 фитов — Екатерина Яшникова, DenDerty, Masha Hima, Эмелевская, Женя Любич) и помогать (коллабы с благотворительными фондами). https://band.link/allyouneedisgaft VK: allyouneedisgaft Inst: allyouneedisgaft TG: allyouneedisgaft Джингл: Masha Hima, рикардо меня прибьёт. Сведение звука: Павел Вершинин Поддержать: https://boosty.to/allyouneedisgaft Паблик ВК: https://vk.com/club226238402 Для связи: nick.yackovlev@gmail.com