15 декабря 2025
«Я сейчас могу больше, чем в 30 и 40 лет». Как изменить вес, привычки и состояние в 50+
0
0
Во втором, еще более глубоком и терапевтичном разговоре с Ассоль мы продолжаем обсуждать темы, которые волнуют многих женщин.
Что не так с концепцией anti-age? Какая есть альтернатива борьбе с возрастом? А что, если возраст — это новый уровень игры?
Слушайте первый разговор с Ассоль в подкасте «Бешеные бабки»: https://podcast.ru/e/3tePE47fIsc
Гость выпуска — Ассоль Розенберг, специалист по радостному функционированию и долголетию.
Мой телеграм-канал: https://t.me/julia_bokachevaPSY
Блог Ассоль*: https://www.instagram.com/assol_rosenberg
*Instagram — продукт компании Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ
Плейлист
Бешеные бабки
Во втором, еще более глубоком и терапевтичном разговоре с Ассоль мы продолжаем обсуждать темы, которые волнуют многих женщин. Что не так с концепцией anti-age? Какая есть альтернатива борьбе с возраст...
В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» мы обсудили, как заранее подготовиться к климаксу и какие способы помогут пройти через этот процесс легче. Нужно ли профилактировать климакс? Почему климакс не...
В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» продолжаем обсуждать принятие возрастных изменений с уважением к себе и без горевания.Почему не нужно восстанавливать «как было», и как научиться жить по-новом...
Продолжаем разговаривать про «новую жизнь» после 50, которая на самом деле начинается раньше, в 45-47 (а то и еще раньше). Как перименопауза влияет на тело и психику? Как с этим смириться (или не надо...
Распространенный совет: просто примите свои изменения, ведь они так естественны. Но, блин! В этом выпуске мы говорим о сильных чувствах, связанных с гореванием о потерях в возрастном переходе 50+. Мож...