Круглосуточная работа приводит к разрушению, а бесконечный отдых не даёт развиваться. Это кажется таким понятным и естественным, но многие из нас всё ещё не могут найти этот баланс ни в работе, ни в других сферах жизни. Наши постоянные ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич разбираются, что делать с ложными выборами и почему гиперпроизводительность – часто родом из детства.
На очередной «Не планерке» нам захотелось понять, как устроен work-life balance. Почему профдеформация – это опора только на одну точку в нашей личности и чем это опасно? Что делать, если вы уже потеряли вкус к жизни и разучились получать удовольствие от вещей, которые никак не связаны с выросшими показателями продаж или шагами к следующему грейду? А ещё – как гендерный вопрос осложняет поиск золотой середины для женщин.
Бизнес-коуч Марина Бахарева подробно раскладывает, почему бизнесу скорее выгоден сотрудник, заботящийся о себе, а не трудоголик. Обсуждаем, какой способ организации работы позволяет более экологично относиться к себе и чем в корпорациях занимаются отделы заботы.
Подписывайтесь на подкаст на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts и других доступных платформах.
Сделано в подкаст-студии «Две Дорожки»
Плейлист
Не планерка
«Желанные», но «запретные» – речь на заключительной «Не планерке» пойдет о деньгах. Как финансы для нас стали настолько болезненной темой? Почему мы зачастую испытываем неприятные чувства от неловкост...
На этой «Не планерке» мы решили немного заглянуть в будущее, ведь новые технологии и автоматизация неизбежно приходят не только в работу, но и другие сферы нашей жизни. Наши постоянные ведущие Никита...
Одна из центральных идей «Не планерок»: работа – очень важная, но не единственная сфера жизни. При этом отрицать, что она накладывает свой отпечаток на остальные – бессмысленно. Поэтому в этот раз наш...
Восьмую «Не планерку» наши постоянные ведущие Никита Алфимов и Елена Мицкевич провели вместе с автором российской теории поколений Евгенией Шамис, чтобы понять, можно ли придумать счастливую концовку...
На седьмой «Не планерке» мы обсудили, как создать свое идеальное рабочее место. Эта тема сначала казалась нам очень простой, но выяснилось, что и тут не обошлось без интересных и неожиданных поворотов...
Круглосуточная работа приводит к разрушению, а бесконечный отдых не даёт развиваться. Это кажется таким понятным и естественным, но многие из нас всё ещё не могут найти этот баланс ни в работе, ни в...
Токсичность в глазах смотрящего. Или нет? Действительно ли среда становится для нас ядовитой, если мы слишком фокусируемся на внешних процессах, а не на собственных внутренних реакциях? На очередной...
«Эволюция отношений с работой» или «разрыв социальной ткани»? На «не повестке» четвёртой «Не планерки» – удалёнка. Как бережно относиться к себе и исследовать себя, чтобы понять, почему выходить в оф...
Не «мамочка для бизнеса», а мостик между сотрудником и компанией — это о HR-специалисте. В третьем эпизоде «Не планерки» ведущие психолог Елена Мицкевич и рекордсмен по числу записей в трудовой книжке...
Стыд, сопротивление, неловкость – внутри. Непонимание и осуждение – снаружи. С этим часто сталкиваются люди, когда решаются на личную психотерапию. Тем не менее, многие находят в себе силы обратиться...
«Чем больше эмоциональный кредит у себя мы берём, тем сложнее его потом выплачивать». И если не получится рассчитаться с «долгами», можно провалиться в «психологическое банкротство». Метафора красивая...
«Не планерка» – это подкаст Газпромбанка о работе – как о важной части нашей жизни, а не только о высокой производительности, выполненных задачах или выросших показателях. В среднем в офисе или за ком...