Выпуск 30. Субличности и другие части внутренней жизни человека
0
0
Доброго времени, Друзья! В 30‑м выпуске подкаста мы погружаемся в глубины человеческой психики и обсуждаем феномен субличностей и других самостоятельных элементов нашего сознания, которые определяют поведение, привычки и реакции в разных жизненных ситуациях.
Что вас ждёт в выпуске:
Происхождение термина и ключевые идеи. Разберём, откуда появился термин «субличности» (психосинтез Роберто Ассаджиоли) и как эту тему освещали другие практикующие психологи — Роберто Ассаджиоли, Карл Густав Юнг, Сергей Викторович Ковалёв.
Проявления субличностей в повседневной жизни. Обсудим, как субличности проявляются в зависимости от социального контекста — дома, на работе, в кругу друзей. Как мы «переключаемся» между разными частями себя?
Иерархия единиц сознания. Разберём систему, предложенную С. В. Ковалёвым, которая структурирует единицы сознания в виде иерархии: от первого «Я» (личности) до частей. Узнаем, как эта модель помогает лучше понять себя и даже работать с психосоматическими проблемами.
Проблемы, связанные с субличностями. Поговорим о типичных трудностях: вытеснении и подавлении субличностей, конфликтах между ними, потере целостности личности, утрате части себя.
Кратко рассмотрим практические техники: самонаблюдение, диалог с субличностями. Обсудим роль медитации, физической активности и взаимодействия с природой в этом процессе.
А так же разберём, как гармонично сочетать работу над сознанием с заботой о теле, почему важна воля и как всё это влияет на качество жизни.
Этот выпуск:
- для тех, кто интересуется самопознанием и психологией;
- для людей, которые замечают внутренние противоречия и конфликты;
- для всех, кто хочет лучше понимать свои реакции и работать над личностным ростом.
Присоединяйтесь к изучению удивительного мира внутреннего «Я»
Рекомендуемая литература:
Роберто Ассаджиоли "Психосинтез Принципы и техники"
С.В. Ковалев "Нейротрансформинг Команда нашего "Я""
В подкасте звучит музыка из альбома "Лунные сны" : https://band.link/lunnyesny
#субличности #самопознание #психология #внутренниймир #личностныйрост #работаснадсобой #психосинтез #самонаблюдение #интеграциясубличностей #иерархиясознания #психосоматика #внутренниеконфликты #развитиеосознанности #духовныйрост
Плейлист
Медитации от канала "На крыльях мирового духа"
Доброго времени, Друзья! В 30‑м выпуске подкаста мы погружаемся в глубины человеческой психики и обсуждаем феномен субличностей и других самостоятельных элементов нашего сознания, которые определяют п...
Альбом «Шаманы на страже» — это не просто музыка. Это звук, способный пробудить сознание, снять напряжение и вернуть связь с собой. Каждый удар бубна — как шаг вглубь, к первобытному ритму, который п...
Доброго времени, друзья!В 29-м выпуске подкаста мы погружаемся в практику, которая поможет сформировать внутреннюю готовность и способность к достижению целей, к оздоровлению и укрепить веру в собстве...
Духовный рост. Музыка шаманского бубна для отдыха, медитации, транса, снятия стресса.#Шаманскийбубен #музыка #ритмы #медитация #транс #отдых #снятиестресса #музыкадлядуши
Доброго времени, друзья!В современном мире, полном неопределённости и вызовов, многие люди ищут способы обрести внутреннюю гармонию и уверенность. Одним из таких инструментов может стать медитация, по...
Аромат Поталы. Шаманский бубен для транса, отдыха, медитации
Доброго времени, Друзья! В этом выпуске мы погрузимся в практику, которая поможет проработать негативные эмоции, связанные с конфликтами и обидами, и взглянуть на сложные ситуации под новым углом.
Мы...
Выпуск 26. Медитация: "Взаимосвязь со всем миром. Позитивная созависимость с миром. Слияние с миром"
Доброго времени, Друзья!
В 26‑м выпуске подкаста «На крыльях мирового духа» мы погрузимся в медитативную практику, которая поможет ощутить глубинную взаимосвязь с окружающим миром — людьми, цивилизаци...
Здравствуйте, друзья! Этот выпуск — приложение к двадцать пятому выпуску подкаста. В нём я хочу вам привести пример из книги "Абсолютное исцеление" Ламы Сопы Ринпоче."Поскольку счастье и страдания воз...
Доброго времени, Друзья! В этом выпуске подкаста я предлагаю Вам погрузиться в медитативную практику, вдохновлённую идеями из книги Тубтен Чодрон и Далай-ламы «Приближаясь к буддийскому пути». Цель ме...
Доброго времени, друзья! В 24‑м выпуске подкаста мы погрузимся в практику проработки ключевых жизненных понятий — успеха, благополучия, богатства, любви, счастья и магии. Цель выпуска — помочь слушате...
Доброго времени друзья! Для звукотерапии, медитации, отдыха, транса, релакса, снятия стресса. Живая горная река и вибрации поющих чаш.
Доброго времени, Друзья! В этом выпуске мы разберемся кто для нас друг и как быть настоящим другом.В этом выпуске будет: Разбор феномена «призмы восприятия» — почему мы видим других людей не такими, к...
Доброго времени, друзья! Предлагаю проделать практику на улучшение взаимоотношений в семье и повышение уюта дома. Для практики потребуется небольшое пространство это может быть комната и желательно ка...
Доброго времени, друзья!В этом выпуске предлагаю проделать одну небольшую практику. Проработать момент, когда делать что-то «влом». Иными словами, когда перед каким-то делом тело буквально ломает и де...
Как то весной на прогулке с шаманским бубном в степи.
Доброго времени, Друзья!В 21-м выпуске подкаста мы поработаем в следующей метафоре:- Мы погрузимся во внутреннее пространство к своему внутреннему источнику творческих сил- Мы почистим пространство в...
Отдых с поющими чашами. Поющие чаши для отдыха, расслабления, медитации, снятия стресса.
Доброго времени, друзья! В Двадцатом выпуске подкаста мы создадим защитную оболочку от различного рода негатива.Используется мелодия из альбома "Время Зимы". Слушать можно на любимой площадке. Выбрать...
Полезные волшебные, сделанные с душой изделия ручной работы Михаила Масько.Доски Садху, Шаманские бубны, Варганы, Диджериду, Шум дождя, Кузунгу.Сайт: https://varganvsem.com/VK: https://vk.link/sadhy73...
Медитативная импровизация с поющими чашами, для медитации, транса, отдыха, практики звукотерапии.#поющаячаша #медитация #звукотерапия #импровизация #релакс
Доброго времени, друзья! В этом выпуске подкаста будем учиться делать запрос к высшим силам, к миру на исполнение задуманного.В подкасте звучит мелодия из альбова "Время зимы". Слушать альбом можно на...
Доброго времени, друзья! Бонус выпуск подкаста. Ритмы для отдыха, транса, медитаций. Музыка с шаманским бубном в мистическом месте у костра. Альбом "С шаманским бубном у костра. Целитель".
Доброго времени, друзья! В этом выпуске подкаста воспользуемся простой техникой для трансформации. Взял я ее из ИНП Ковалева С.В.В подкасте использую мелодию из альбома "Время зимы". Слушать можно на...
Бонусный выпуск подкаста.Шаманский бубнен, поющие чаши и звуки природы в альбоме "Шаги Силы". Музыка для транса, отдыха медитации.Альбом посвящён восстановлению связи человека с природой.
В Альбоме тр...
Доброго времени, друзья! Мы открываем второй сезон подкаста — и начинаем с самой сокровенной темы: с работы над отпечатком родителей в нашем внутреннем мире.
В этом выпуске:
- исследуем, как образы м...
Доброго времени, друзья!Это заключительный выпуск первого сезона. Желаю всем всего самого доброго, счастья и здоровья!До встречи в следующем сезоне!.. :)
Доброго времени друзья! В выпуске 16 подкаста мы:- Почистим тело чувств
- Создадим намерение настроится на первоисточник в трех временных составляющих:
в прошлом
в настоящем
в будущем
-...
Доброго времени, друзья! В выпуске 15 подкаста будет: — Работа чувствами и желаниями
— Очищение тела чувств
— Путешествие в прошлое— Развитие самопонимания и интуиции— Почистим и выстроим туннель прош...
Танец бубна. Бонус выпуск. Ритмы шаманского бубна для медитации, транса, отдыха из моего альбома "Шаманы на страже" https://band.link/peromira