"Далеко, но рядом" - моя любимая фраза в дистанционных отношениях. Сегодня предлагаю порассуждать об особенностях этой формы взаимодействия между людьми. Чтобы лучше погрузиться в тему, я поговорила с...

Подвожу вместе с вами свои итоги февраля 2024. Сложный и долгий поиск работы, неудачи, тревога - об этом всем и не только поговорим в этом видео. Приятного прослушивания!00:40 - февраль как марафон02:...

Вводим новую рубрику под названием «Дневник». Планирую делиться с вами важными мыслями из своего блокнота. Сегодня говорим о беге, эскапизме, человеке-потребителе, наполненной смыслом деятельностью и...

День-эксперимент! Я решила оставить телефон дома и выйти на прогулку. В подкасте рассказываю, как это повлияло на меня. Спойлер: очень и очень хорошо. Считаю это лучшим решением февраля. Приходите зна...

Человеку нужен человек. Групповая терапия - один из самых эффективных способов научиться быть среди людей.Изначально это было видео, которое я записывала 14 февраля. Теперь вы можете прослушать его в...

Всем привет, с вами на связи снова Милена! В этом спецвыпуске подкаста "тысяча мыслей в минуту" я расскажу вам о том, как изменилась моя жизнь с последней нашей с вами встречи, а также расскажу неболь...

Всем привет, на связи снова Милена!Сегодня делюсь с вами своими беговыми радостями и открытиями. Да, про бег я готова говорить целую вечность, потому что это - самая моя большая страсть сейчас. То, чт...

Всем привет! На связи снова Милена!Записала полчаса очень эмоционального подкаста! Переживаю, что из-за того, что я любитель не делать сценарии, мысль получилась не такой ровной, как хотелось бы. Возм...

На связи снова Милена!Прошло много времени с записи последнего выпуска подкаста. И я рада вернуться к своему любимому делу. Рассказываю, где была, что со мной приключилось. Как я стала шеф-редактором,...

Всем привет, на связи снова Милена!Сегодня мне хочется поговорить с вами о сложном и важном, поговорить об этом с заботой и любовью. Человек на своем жизненном пути постоянно сталкивается с болью, она...

Всем привет, с вами снова Милена!Сегодня предлагаю вам просто остановиться и прислушаться к самим себе. Ведь часто мы просто живем на автомате или же привыкли к тому, что пульт от управления нашей соб...

Это небольшая заметка с тем, о чем я думаю в последнее время. Поговорим с вами о творчестве, ЗОЖе и внутренней силе. Без книги в этом выпуске тоже не обойдемся. Приятного прослушивания!мой телеграм-ка...

Дорогие друзья, с вами на связи снова Милена!"Небо всегда голубое" - это маленькая особенная фраза, которой однажды со мной поделился близкий человек. Когда мне грустно, я всегда мысленно проговариваю...

Да, вам не показалось - на связи снова Милена! И в сегодняшнем выпуске мы поговорим о терапии, отчужденности в мире, ощущении утраты и потери, которые появляются из-за событий, связанных с СВО. Я расс...

Сложный разговор. Решалась на него не один месяц. Не пришла в подкасте ни к каким выводам, если честно. Ведь и целой жизни не хватит, чтобы осмыслить её саму.

Здравствуйте, мои дорогие друзья! С вами на связи снова Милена!Я пропала на долгое время, потому что с конца октября проходила стажировку в редакции портала "Сочи 24". Теперь я редактор сайта, хех. Во...

Сегодняшний выпуск "Лунного подкаста" будет сильно отличаться от предыдущих. В нём не будет моих размышлений, я не поделюсь с вами каким-то личным опытом. Мне просто захотелось немного отвлечь вас от...

Здравствуйте, дорогие друзья!В этом выпуске "Лунного подкаста" мне очень захотелось поделиться с вами ещё одним наблюдением из личной психотерапии. И на этот раз оно будет связано с безусловной любовь...

В этом выпуске "Лунного подкаста" мы поговорим с вами о тревожности. Разберём подробно:- как может проявляться тревожность- что такое страх и что такое тревога и какие между ними есть принципиальные о...

В этом выпуске мне было важно поделиться с вами мыслями о (не)любви, которые появились у меня во время рефлексии на предыдущие несложившиеся отношения. Разбираемся, почему мы можем чувствовать себя од...

Совсем недавно я прочитала "О мышах и людях" Джона Стейнбека. И это небольшое произведение вызвало во мне чувства, которые я испытала во время чтения книг других американских писателей - "Над кукушкин...

Бывают моменты в нашей жизни, когда злость окутывает нас всей своей разрушительной силой. Может казаться, что внутри нас бушует целое море. Природа этих эмоций индивидуальна для каждого человека. Но и...