Во время перелетов наш организм сталкивается с непривычными условиями и проходит сложную адаптацию. Вместе с кардиологом, кандидатом медицинских наук Анной Владимировной Дубовик мы подробно разберем, какие изменения происходят и как к ним правильно подготовиться, чтобы полет был комфортным и безопасным. Этот подкаст мы делаем совместно с авиакомпанией Utair — https://clck.ru/gehpR 01:54 Почему при взлете закладывает уши? 02:45 Как давление в самолете влияет на людей? 06:00 Почему возникает сонливость в полете? 07:50 Как защитить кожу и губы от сухости во время полета? 09:10 Влияет ли количество выпитой жидкости в полете? 13:20 Как лучше подготовиться к перелету с резкой сменой времени? 19:00 Есть ли польза для здоровья от полета в горизонтальном положении? 22:00 Какие вещи помогут сделать полет комфортнее? 24:50 Влияет ли близость аэропорта на самочувствие жителей? 28:15 Как пилотам и бортпроводникам поддерживать здоровье? Ведущая — Юлия Крылова Редактор — Алина Лучина Звукорежиссер — Андрей Деркач Креатор — Ольга Савченко Проджект-менеджер — Дарья Лифанова Реклама https://www.utair.ru/about/ erid: 2W5zFHCNrcx Информация в этом выпуске носит исключительно ознакомительный характер и не является назначением лечения или заменой очной медицинской консультации. Перед применением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом. Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски https://redbarn.ru/podcast/rozhdennye-letat/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife