Отправляемся исследовать регионы, зашифрованные под аббревиатурами КМВ, КБР и КЧР. Что где находится? Почему Кисловодск — Мекка бегунов? Можно ли в мае покататься на горных лыжах? Чем отличаются курорты Архыз, Домбай, Эльбрус и Чегет? Легко ли забраться на Эльбрус? Зачем заниматься скалолазанием? Ответить на эти и другие вопросы нам помогают опытные атлеты, гиды-походники, альпинисты и тренеры по бегу и скалолазанию. Таймкоды: 00:00 – Почему мы в этом выпуске отправляемся в Кавказские Минеральные Воды и что это за регион 02:42 – Почему Кисловодск – Мекка бегунов? Что такое гипоксия? Где там бегать? Отвечает Артур Бурцев, мастер спорта по легкой атлетике и тренер по бегу 06:43 – Кому стоит ехать в беговой кемп? В чем вообще радость от кемпов? 11:16 – Беговые тусовки и клубы – это для прошаренных? Почему нет кемпов для полных новичков? Большой спор про кемпы для новичков в разных видах спорта 21:50 – Что еще делать в Кисловодске, кроме бега? 22:18 – Челлендж: забраться на 17 лакколитов 25:10 – Кисловодск и Пятигорск, где селиться? Куда прилетать? 27:22 – Куда ходить в треккинг, если вы живете в Кисловодске? Рассказывает трейлраннер и альпинистка Варвара Попова, которая работала гидом на Эльбрусе и помогала организовывать ультрейлы на Кавказе 29:59 – Что по погоде в марте-апреле 33:12 – По географии у нас двойка. Разбираемся, где находятся Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия 34:32 – Куда пойти в длинный поход по Северному Кавказу? Рассказывает Сергей Иващенко, гид и основатель туристической фирмы _MORE.GOR_ 36:06 – Какие ущелья стоит посмотреть? Баксанское ущелье и озеро Башкара, Чегемское ущелье и ледники, Безенгийское ущелье и «Язык тролля». Рассказывает Варвара Попова 42:30 – Медведи на Кавказе: есть, нет, плюсы, минусы, лайфхаки для встречи. Рассказывает Сергей Иващенко 45:10 – Почему нельзя за один раз съездить и на Архыз, и на Домбай, и на Эльбрус 46:29 – Когда на курортах начинается и заканчивается горнолыжный сезон. Рассказывает Иван Малахов, многократный призер и победитель этапа чемпионата мира по фрирайду 47:29 – Чем отличаются курорты между собой 49:05 – Где на этих курортах раздолье для фрирайда? Отвечает Иван Малахов 50:11 – Обсуждаем, как курорты относятся к фрирайдерам, взаимодействуют с ними и готовят трассы 53:37 – Какой курорт выбрали бы мы сами в зависимости от своего уровня и потребностей 56:10 – FIGHT! Лыжники против сноубордистов: почему мы такие разные? 01:05:30 – Есть ли проблемы на курортах? Нашли одну: удивительная история про бизнес на Домбае 01:07:52 – Манят горы: можно ли попробовать себя в альпинизме в первый раз прямо на Кавказе? 01:11:05 – Есть ли тут маршруты восхождений для новичков? Рассказывает Надежда Оленёва, мастер спорта по альпинизму, призер чемпионатов России и инструктор в школе альпинизма Mountain Guru 01:14:45 – Зачем в альпинизме скалолазание? 01:17:11 – Почему скалолазание подходит не только «спортикам», но и новичкам? 01:20:50 – Анонсируем фестиваль хайлайна и скалолазания в Кисловодске на майских праздниках. Что такое хайлайн? Бояться ли высоты? 01:24:33 – Финальные выводы про Кавказские Минеральные Воды, КБР и КЧР