Море или горы? Больше выбирать не придется — в Сочи есть и то, и то. В этом выпуске рассказываем все про горнолыжные курорты Красной Поляны и фестиваль New Star Camp: чем различаются курорты, где какие трассы, есть ли в Сочи фрирайд, когда стоит приезжать и где жить. Кроме этого, говорим про яхтинг, который доступен в Сочи круглый год, апрельские и майские забеги. А еще ненадолго отправляемся в велокемп в Абхазию, чтобы накрутить 6000 метров набора высоты. Таймкоды: 00:00 – Почему сегодня говорим про Сочи и почему туда точно стоит ехать 4:46 – Как добраться до Сочи и сколько это займет времени 5:12 – Рассказываем про необычные фестивали бега и велоспорта 14:05 – Слава Пастухов, автор Sports.ru и бегун-любитель рассказывает про трассу забега «Сочи Автодром» 17:36 – Нужна ли справка на карнавальный забег  19:55 – Где кататься на велосипеде в Сочи? — В Абхазии! 21:00 – Про New Star Camp – спортивно-музыкальный фестиваль, который проходит на курорте Роза Хутор 25:28 – Игорь Игнатьев, директор фестиваля New Star Camp, рассказывает программу феста, как строится сноуборд парк, что есть для каждого уровня катания 31:00 – Про регион Красная Поляна рассказывает Дмитрий Ульянов – инструктор SNOWPRO по горным лыжам и директор школ в Красной Поляне и Архызе;  34:15 – Сравниваем курорты Роза Хутор, Газпром и Красная Поляна 39:49 – Когда начинается и заканчивается горнолыжный сезон в Сочи и когда лучше приезжать кататься 43:58 – Где жить на курортах: доступность, удобства, расположение 46:28 – Игорь Игнатьев — о том, почему New Star Camp, все-таки, проходит в конце марта-начале апреля 48:49 – Про фрирайд в Сочи рассказывает Владимир Храбовченко, лыжный гид, альпинист, инструктор по сноуборду и лавинной подготовке;  51:32 – Существует ли единый ски-пасс на Красной Поляне и связаны ли курорты между собой? И внимание, лайфхак, как кататься без очередей!  53:05 – Бассейны на открытом воздухе с видом на горы, спа, бани и все про расслабление после горнолыжного катания 56:26 – Спускаемся к морю и говорим про яхтинг в Сочи 01:03:00 – Когда можно заниматься яхтингом в Сочи, какая форма одежды? Рассказывает Максим Пинигин – основатель яхтенной школы «Сила Ветра» 1:05:44 – Про программы, которые есть в «Силе Ветра»: короткие, длинные, интенсивные, тусовочные;  01:09:00 – Велокемпы в Абхазии от Abhazband и рассказ триатлонистки Насти о своих впечатлениях от велокемпа – путь от ненависти к любви 01:18:15 – Велогонка «Три горы» 01:19:30 – Куда отправимся в следующий раз?