Александр Ковалев, основатель клуба "Молодость тела". В подкасте: — Что значит управлять своим телом? — Нужно ли управлять телом. — Как тело связано с нашими жизненными достижениями. — Три уровня управления телом. — Как не сливаться и быть постоянно на пике возможностей. — Некоторые закрытые техники. — Пошаговая инструкция, как немощное тело превратить в Храм Духа! — И многое другое о самом главном и не только. Бонус: Как разобраться с сладким, мучным и с вечерним питанием. Как научиться контролировать свои эмоции и избавиться от стрессов.