Программа:
✔1. Сон: как наконец выспаться!
✔2. Еда: как получать удовольствие от еды и при этом не объедаться.
✔3. Упражнения: как получать радость и заряд бодрости от физических нагрузок.
✔4. Окружающие пространство: как сделать все по фен-шую ☺
✔5. Отдых: как на отдыхе заряжаться и не уставать..
После этого занятия вы забудете о фитнес-центрах, аптеках и врачах!
И вообще навсегда разорвете цепь: вредная еда, противный фитнес, вездесущие аптеки, плохие больницы, кладбище.
Ваше тело будет обладать безупречным здоровьем, естественной красотой и энергией атомохода! ????
p.s. Запись актуальна для всех.
Плейлист
Молодость тела