Мы привыкли искать устойчивость во внешнем мире: стабильной работе, понятных правилах, предсказуемом будущем. Но последние годы показали, что все это может меняться гораздо быстрее, чем нам хотелось б...

Сегодня все сложнее принимать важные решения — гарантий нет, сценарии меняются, а неопределенность стала нормой. Одни люди идут в перемены не зная результата, другие пытаются просчитать все до конца.В...

Почему в периоды неопределенности мы начинаем метаться, перегружать себя и терять ощущение опоры. Почему мозг требует срочно все контролировать и принимать решения, даже когда внутри уже нет ресурса.В...

Почему современная жизнь все чаще ощущается как перегруз и постоянная тревога. Почему мы пытаемся вернуть прежнюю стабильность — и почему это больше не работает. В этом выпуске говорим о том:— почему...

О чем этот подкаст и зачем здесь быть.Почему сегодня так много тревоги, перегруза и ощущения потери опоры. Почему старые модели жизни больше не работают — и что может помочь сохранить ясность и устойч...

Антитурбулентность — подкаст об устойчивой жизни в мире перемен. Автор — Регина Сычева.Телеграм-канал проекта "Антитурбулентность" — https://t.me/rsycheva_life