Тема нового выпуска — сын маминой подруги. Это выражение породило множество прекрасных мемов, но когда дело касается реальной жизни, все получается не так уж весело. С нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы поговорили о том, что происходит с детьми, которых постоянно сравнивали со сверстниками, и какие проблемы им приходится разгребать во взрослом возрасте. Что обсуждаем Героиню выпуска с детства родители сравнивали с другими, всегда была "дочь маминой подруги", которая лучше нее. Как результат — всю жизнь она всем завидует, в том числе близким подругам, и не знает, что хочет сама: "Мне всегда было нужно то, что есть у других. Я стараюсь не показывать своих чувств, но настоящей дружбы у меня не получается. Ужасно стыдно, но я отбила парня у лучшей подруги только потому, что у нее парень появился раньше, чем у меня [...] Еще хуже то, что через несколько лет я переспала с мужем другой подруги просто потому что тогда очень хотела выйти замуж, а подходящих кандидатов не было". Сейчас у героини своя семья, они испытывают финансовые трудности, из-за чего девушка не может общаться с друзьями, у которых все в порядке с деньгами. "Мне невыносимо приходить в гости, видеть новые гаджеты, мебель или дорогие игрушки у их детей, которые я не могу купить своему ребенку. Я не могу слушать их рассказы о том, как они планируют отпуск или покупку, пока мы экономим даже на продуктах". Коротко о главном 0:50 История героини. 4:43 Низкая самооценка: откуда она берется и как проявляется. 7:10 Почему люди с низкой самооценкой дружат с "изгоями и неудачниками". 8:00 Как человек программирует себя на вечное поражение. 8:45 Почему выгодно быть неуспешным и зачем родители дают такую установку. 10:45 Образ страдальца в менталитете россиян. 12:50 Какие последствия у подобных установок. 13:13 Что такое белое и черная зависть. 15:00 Отработка родительских пожеланий. Непройденная сепарация. 17:15 Что делать с эмоциями и нелюбовью к себе. 18:38 Критик и его объект: смещение агрессии. 21:12 Отсутствие связи с собственными желаниями, "стертая воля". 23:00 Почему мы ценим только то, что тяжело дается. 24:00 О чем сигнализирует психика через зависть и сравнение с другими. 25:33 Вещи как символ успеха. 27:19 Соревновательность: чем я лучше и хуже других. 27:59 Чувство вины. Откуда оно берется и как от него избавиться. 29:22 Конкуренция между братьями и сестрами в детстве: последствия. 32:49 Как организовать здоровую конкуренцию для ребенка. 34:20 Откуда берется родительский стыд и как не переборщить с желанием сделать ребенка лучше. 38:27 Конкуренция — страх ошибки. Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке. А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.