Новый выпуск посвящен ОКР - обсессивно-компульсивному расстройству. Очень часто ОКР маскируется под какие-то обыкновенные бытовые штуки, постепенно усугубляясь и причиняя человеку все больше и больше неудобств.
С нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы поговорили о том, как может проявляться это расстройство, как с ним работать и можно ли от него избавиться.
Что обсуждаем
Героиня выпуска озабочена чистотой. Она не может видеть грязь, поэтому каждый день убирается.
"Я не могу спокойно видеть пыль, крошки, капли воды, пятна, меня выводит из себя грязная посуда и вообще любой беспорядок. Поэтому я каждый день протираю все поверхности, а каждые выходные устраиваю генеральную уборку. Я не хвастаюсь, просто физически не могу жить в грязи".
Зацикленность женщины на чистоте портит ее жизнь и взаимоотношения с людьми, в том числе с мужчинами, но она не может ничего с собой сделать и начать относиться проще к чистоплотности других людей.
Коротко о главном
0:49 История героини.
4:26 Почему ОКР - это серьезная болезнь и как она проявляется.
6:52 Причины ОКР. Контроль.
7:55 Что такое обсессивно-компульсивное расстройство. Стадии ОКР.
10:45 Магическое мышление. Откуда взялись приметы и ритуалы.
13:15 Обсессивно-компульсивные черты. В каких странах больше людей с ОКР.
15:08 Непринятие быта других людей. Почему окружающих раздражают люди с ОКР.
15:48 Откуда берутся обсессивно-компульсивные личности.
18:33 Как ведут себя люди с ОКР в отношениях. Отсутствие чувствительности.
21:24 Сублимация и заблокированные чувства.
24:14 Что делать людям с ОКР и почему важно пойти к психотерапевту.
29:00 Избавление от тревоги через дискомфорт. Почему не получается заменить старые ритуалы на новые.
33:02 Как не передать расстройство ребенку и не перейти грань.
36:45 Почему человек не тревожится о чистоте не дома и не в городах.
39:00 Бытовые ритуалы: когда это безобидно, а когда - нет.
Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.
А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.
Плейлист
Грабли
Третий выпуск подкаста подряд мы обсуждаем мужчин. Это важный фактор, который говорит о том, что традиционная парадигма "вся эта психология только для женщин" постепенно уходит в прошлое. Наш герой в...
Третий выпуск подкаста подряд мы обсуждаем мужчин. Это важный фактор, который говорит о том, что традиционная парадигма "вся эта психология только для женщин" постепенно уходит в прошлое. Наш герой в...
В новом выпуске мы обсудили очень интересное письмо от мужчины, который делает все для того, чтобы его бросила девушка, и не знает, на какие еще ухищрения пойти, чтобы закончить надоевшие отношения.С...
Тема нового выпуска перекликается с предыдущим подкастом, где мы обсуждали, как мать назначила свою дочь на место мужа. А сегодня у нас история от мужчины, которому тоже предстоит сделать нелегкий выб...
В новом выпуске мы обсудили такой семейный сценарий, когда ребенок становится мужем своей матери. Звучит довольно абсурдно, но вы удивитесь, насколько часто эта ситуация встречается в реальной жизни.С...
В новом выпуске подкаста мы поговорили о людях, которые живут вместе, создают семьи, рожают детей, но ничего друг о друге не знают. К сожалению, это не такая уж и редкость, во многих семьях все разгов...
Тема нового выпуска подкаста - социальная изоляция. Доказано, что продолжительная социальная изоляция оказывает очень мощное влияние на поведение и эмоциональное состояние человека. Но как вообще люд...
Тема нового выпуска - развод и то, как на него реагируют наши близкие. А это бывает очень по-разному. Кто-то поддерживает вас в любом вашем решении, кто-то не приемлет разводов в принципе, а для кого-...
Новый выпуск подкаста про агрессию. Агрессия - это базовая эмоция, и как у любой базовой эмоции у нее есть эволюционный смысл. Но развитое общество не очень-то поощряет агрессивность, и мы часто субли...
Тема нового выпуска - эмоционально недоступные партнеры. Что делать, если одному человеку из пары нужен постоянный накал страстей, а другой мечтает, чтобы его оставили в покое? С нашими экспертами, о...
В новом выпуске подкаста мы обсудили сепарационные браки. В каких случаях девочки предпочитают выскочить замуж, лишь бы отделиться от родителей, и какие отношения формируются в таких браках? С нашими...
В новом выпуске подкасты мы поговорили про разные типы информационного метаболизма. С нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы на примере письма от слушатель...
В новом выпуске мы обсудили особый вид контрзависимости, когда женщина ищет бесхребетного мужчину, чтобы иметь возможность всё контролировать.С нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse...
Тема нового выпуска подкаста - нелюбовь. Нелюбовь к собственному ребенку. Причины такой нелюбви могут быть самые разные, и она из них в том, что женщина видит в ребенке своего бывшего мужчину и перено...
Новый выпуск посвящен ОКР - обсессивно-компульсивному расстройству. Очень часто ОКР маскируется под какие-то обыкновенные бытовые штуки, постепенно усугубляясь и причиняя человеку все больше и больше...
Тема нового выпуска - созависимые отношения. Наша героиня находится в нездоровых отношениях с контролирующим гневным мужчиной. С нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Ек...
Новый выпуск подкаста посвящен людям, которые не умеют говорить "нет". С нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы обсудили, почему некоторые люди неспособны...
В новом выпуске мы поговорили о шопоголиках. Им посвящают книги, про них снимают фильмы, и, как правило, это легкое чтение и романтические комедии. Но в реальной жизни страдать шопоголизмом совсем не...
В новом выпуске мы поговорили об интровертах. О том, нужно ли им стараться соответствовать запросам окружающих, или они могут достичь успеха в социуме как-то иначе, не переламывая себя.С нашими экспер...
В новом выпуске у нас интересная тема: нам написала девушка, которая влюбляется только в очень красивых мужчин, но, к сожалению, внешняя привлекательность оказывается их единственным достоинством.С на...
Мы довольно часто сталкиваемся с ситуацией, когда старший ребенок в семье берет на себя функцию взрослого и на его плечи ложится вся забота о благополучии семьи. Это и стало темой нового выпуска подка...
В новом выпуске мы поговорили о ранних браках. Хорошо это или плохо? Что получается, когда человек пропускает какие-то из естественных этапов взросления? Как в дальнейшем компенсируются эти пропуски?С...
В новом выпуске тяжелая тема - взрослые дети и взрослые внуки алкоголиков. Чаще всего эти люди уверены, что покидая родительский дом, они перерастают свои детские травмы. Но, к сожалению, это не так,...
Тема нового выпуска — сын маминой подруги. Это выражение породило множество прекрасных мемов, но когда дело касается реальной жизни, все получается не так уж весело.С нашими экспертами, основателями п...
Тема нового выпуска — мужчина в декрете. Мужчина-домохозяин, мужчина-хранитель семейного очага, можно назвать как угодно. По статистике, в России только два процента мужчин использует возможность уйти...
В новом выпуске подкаста мы поговорили о женщинах, которые берут на себя роль мужчины. С одной стороны, кажется, что такие случаи - это веяние времени, потому что впервые в истории человечества женщин...
В новом выпуске подкаста мы поговорили о ситуациях, когда в отношениях мужчины и женщины жена берет на себя роль матери. Вообще это очень дискуссионная тема. Например, известно, что в России жены очен...
В новом выпуске подкаста мы поговорили о контрол-фриках. Чаще всего контрол-фриками мы называем друг друга в шутку и не задумываемся, какие бездны скрыты в этом термине, а ведь там намешано очень мног...
Тема нового выпуска — вечная жертва. Есть люди, которые уверены, что мир обошелся с ними несправедливо. Вне зависимости от реальных событий, они находят причины быть несчастливыми.
С нашими эксперта...
За последние несколько дней мы получили огромное количество писем, и все они примерно об одном — как не сойти с ума, когда привычный мир меняется, кажется, безвозвратно, как работать, когда все валитс...