05 сентября 2023
Сколько нужно подождать, чтобы добиться результата?
64

В этом 6 выпуске подкаста мы поговорим о том, сколько времени и усилий требуется, чтобы достичь своей цели.  Мы рассмотрим феномен, который психологи Дон Келли и Дэрил Коннор в конце прошлого века описали в своей работе под названием - "эмоционального цикла перемен". Этот феномен состоит из пяти ключевых этапов: 1. Необоснованный оптимизм 2. Информированный пессимизм 3. Момент отчаяния 4. Информированный оптимизм 
5. Успех и самореализация Книга котрую разбирали в выпуске - "12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев" - Брайан Моран и Майкл Леннингтон - https://www.labirint.ru/books/878281/ Присоединяйтесь в Telegram подкаста - t.me/Kogda_gorjat_glaza, там больше информации и можно обсудить все детали этого захватывающего путешествия!
Плейлист
Когда горят глаза
В этом выпуске обсудим всем знакомую осеннюю хандру. Узнаем, почему она актуальна не только осенью. Обсудим методы, благодаря которым можно с ней бороться, а также запишем в блокнотик несколько способ...
11 декабря 2023
В этом выпуске мы разбираем тему, почему так важно иногда меньше думать и больше действовать. Мы рассмотрим, как перейти от бесконечных размышлений к конкретным действиям и воплотить свои идеи в жизнь...
17 октября 2023
В этом эпизоде мы разбираем тему состояния потока в работе над творческими проектами. Мы рассмотрим формулу, которая помогает достичь этого состояния и обсудим важные 8 пунктов, соблюдая которые, можн...
09 октября 2023
В этом выпуске мы поговорим о том, как мы обесцениваем свои результаты, почему мы это делаем и как с этим бороться. Если вам знакомы мысли типа "это разве результат, кого я хочу насмешить?", "скоро он...
02 октября 2023
В этом выпуск узнаем 4 причины, по которым мы часто откладываем дела на потом. Также, рассмотрим метод, который поможет нам эффективно справиться с прокрастинацией и начать действовать.Книга которую р...
27 сентября 2023
В этом эпизоде мы поговорим о том, можно ли отдыхать без чувства вины за упущенные возможности? Почему важно уделять внимание качественному отдыху в нашей жизни? А еще, узнаем, что такое FOMO и как он...
20 сентября 2023
В этом эпизоде поговорим о вечной дилемме: всегда ли нужно делать идеально или существуют другие подходы? Я нашла два работающих совета, которые помогли мне лучше понять этот вопрос. Присоединяйтесь в...
16 сентября 2023
В этом выпуске узнаем, как начать реализацию идеи, когда у нас нет четкого плана, но есть решительность действовать. Будем придерживаться правилу 72 часа, о котором мы говорили во втором выпуске и узн...
12 сентября 2023
В этом выпуске погружаемся в дискуссию о том, что играет важнейшую роль в достижении успеха: талант или упорство? Зачастую, наблюдая за достижениями других, мы задаем себе вопросы: "Может быть, у них...
08 сентября 2023
В этом 6 выпуске подкаста мы поговорим о том, сколько времени и усилий требуется, чтобы достичь своей цели. Мы рассмотрим феномен, который психологи Дон Келли и Дэрил Коннор в конце прошлого века опис...
05 сентября 2023
В этом эпизоде разберемся в том, как сохранить энтузиазм и не перегореть на старте реализации своей идеи. Узнаем, как выглядят 4 стадии выгорания, где первая стадия - это горящие глаза и как не допуст...
01 сентября 2023
В этом выпуске мы обсудим, как избежать ловушки перфекционизма при воплощении своих идей, сохраняя при этом вдохновение. Мы рассмотрим, какие принципы минимализма могут помочь нам оставаться фокусиров...
29 августа 2023
В 3 выпуске разберем страхи, которые оказывают влияние на наш творческий процесс. От страха провала до боязни осуждения окружающих, мы исследуем эти эмоции, которые часто тормозят наши творческие начи...
25 августа 2023
Во втором эпизоде разбираем:- Как реализовать идею, если кажется, что она давно избита и не оригинальна;- Как различить, какие идеи стоит реализовывать, а какие лучше оставить в сфере фантазий;- Моя п...
22 августа 2023
В первом эпизоде узнаем:- Почему идеи так любят посещать нас именно ночью;- Как не упустить момент вдохновения и какие секреты скрывает наш мозг. Для этого мы обратимся к научно популярной книге "Прав...
18 августа 2023
Привет, это Маша! Приглашаю вас в мир "Когда горят глаза" - подкаст, где мы исследуем идеи, искрящиеся в моменты вдохновения, и разбираемся, как превратить их в реальность. Присоединяйтесь в Telegram...
16 августа 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.