29 апреля 2022
Секс-блогерка Мария Чеснокова. Как адаптироваться к новым условиям? И почему личный комфорт тоже важен, несмотря на обстоятельства?
71

Мы все пытаемся адаптироваться под новые условия. Одни уезжают из страны, другие — остаются. Кто-то концентрируется на своей безопасности и комфорте, а кто-то — бросает свои силы на помощь другим. Что бы вы ни выбрали, психике нужна стабильность в любой форме. Но что такое адаптация? Привыкание к новому месту жизни и другой стране — это то же самое, что скрупулезное налаживание быта? Какие качества помогают принять неустойчивые и переменчивые реалии? И бывает ли все-таки «неправильная» адаптация? Своими мыслями с нами поделилась секс-блогерка Маша Чеснокова, которая уже второй раз переживает опыт эмиграции. 🤝 Спасибо нашему партнеру — компании «Ростелеком-Солар», которая защищает бизнес и госсектор от киберугроз. У компании есть подкаст «Девичья фамилия матери» с советами о том, как вести себя в современном цифровом мире. Послушайте эпизод о том, как научить детей пользоваться интернетом. 🤝 🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.
Плейлист
Рядом
Это особенный выпуск, который мы записали всей студией «Техника речи». Ведущие пяти подкастов — «Розенталь и Гильденстерн», «Калькулятор», «Ты же мать», «Чего бы посмотреть» и «Рядом» — встречают Новы...
29 декабря 2022
В последнем эпизоде второго сезона «Рядом» журналистка Таня Фельгенгауэр*, лингвист Игорь Исаев и стендап-комик Женя Сидоров отвечают на ваши вопросы. Стоит ли общаться с близкими людьми, если ваши мн...
30 ноября 2022
После 24 февраля слова «патриот» и «патриотизм» окончательно присвоили себе люди, поддерживающие происходящее. Но ведь любовь к своей стране не равна оправданию любых действий государства. Как любить...
23 ноября 2022
Многие смыслы, которыми мы жили до 24 февраля, обесценились. Сил на то, чтобы продолжать что-либо делать, практически нет. В этом эпизоде журналистка Таня Фельгенгауэр*, лингвист Игорь Исаев и стендап...
16 ноября 2022
Какой была бы наша жизнь, если бы не 24 февраля? Нам хочется вернуть то мирное время, но это невозможно: очень трудно принять, что больше не будет «как раньше». В этом эпизоде журналистка (а теперь «и...
09 ноября 2022
21 октября Минюст объявил журналистку Татьяну Фельгенгауэр «иностранным агентом». Мы ожидали, что это рано или поздно произойдет, но все равно не можем спокойно принять этот статус. В новом эпизоде Та...
02 ноября 2022
Возможно ли сейчас читать новости и быть хотя бы чуть-чуть оптимистом? Помогает ли в этом эскапизм или отрываться от реальности опасно? Как сохранять надежду и продолжать жить, когда вера в людей исче...
26 октября 2022
После 24 февраля все мы живем в диссонансе: листаем ленты в соцсетях, где сразу после чудовищных новостей видим счастливые фото знакомых — например, с чьего-то дня рождения. Часто кажется, что в такой...
19 октября 2022
Из России уезжают десятки и сотни тысяч людей. Часть из них покинула страну еще весной, а после объявления мобилизации, очевидно, началась вторая волна эмиграции. При этом многие остаются, но задумыва...
12 октября 2022
После 24 февраля люди в России разделились на тех, кто «за», и тех, кто «против», на «уехавших» и «оставшихся», на «своих» и «чужих». И сейчас многие чувствуют себя очень одинокими. В этом эпизоде лин...
05 октября 2022
21 сентября в России объявили мобилизацию — привычный мир для многих снова (и, видимо, окончательно) перевернулся. На фоне происходящего с 24 февраля страх, растерянность и безысходность, кажется, тол...
28 сентября 2022
24 февраля мир перевернулся. В попытке понять, как быть дальше, мы запустили подкаст «Рядом». В первом сезоне люди, чье мнение для нас важно, рассказывали, как они справляются с паникой, находят мотив...
27 сентября 2022
Два с половиной месяца рядом с вами были разные люди — журналисты, музыканты, артисты, психологи и многие-многие другие. Они рассказывали о том, что помогает им пережить сложные времена. В последнем э...
23 мая 2022
Как каждый из нас может выразить свои чувства, например, с помощью музыки? Почему это действует как терапия? Не является ли погружение в творчество попыткой спрятаться от происходящего в реальности?...
20 мая 2022
Здания «капиталистического романтизма» 1990-х и 2000-х, авангард 1920-х: в какой архитектуре искать утешение сейчас? В какую эпоху архитектура была свободнее всего? Что происходит с индустрией сегодня...
18 мая 2022
Как поддержать себя с помощью письменных практик? Почему важно писать о своих важных страхах? Как работают «дневники благодарности»? Рассказывает основательница сервисов печати фотокниг «Периодика Пре...
16 мая 2022
Говорить откровенно и социализироваться стало гораздо сложнее. При этом важность разговоров как с близкими, так и с незнакомыми людьми только возросла. В новом эпизоде «Рядом» журналистка Татьяна Фель...
13 мая 2022
Чтобы понять, как помочь себе музыкой, нужно определить, что тревожит вас сильнее всего. Например, минимализм помогает справиться с паникой, джаз — с чувством неподконтрольности, а симфонии Моцарта и ...
11 мая 2022
Как изменилась гуманитарная наука за последние два месяца? Как сейчас ездить в диалектологические экспедиции? И зачем вообще теперь заниматься филологией и лингвистикой? Диалектолог, директор Инстит...
06 мая 2022
Как мы — на телесном уровне — проживаем стресс? Нужно ли бороться с экстремальными реакциями организма? Какие простые практики помогают улучшить физическое самочувствие?  В этом выпуске «Рядом» — Ал...
04 мая 2022
Мы все пытаемся адаптироваться под новые условия. Одни уезжают из страны, другие — остаются. Кто-то концентрируется на своей безопасности и комфорте, а кто-то — бросает свои силы на помощь другим. Что...
29 апреля 2022
Как работает музыка? Какая музыка может играть роль «терапевта» для каждого из нас? Почему именно сейчас стоит вспомнить мелодии, которые мы слушали в детстве? В этом выпуске «Рядом» — Антон Маскели...
27 апреля 2022
Творчество — это терапия. В этом уверены многие, кто занимается им профессионально. Это возможность прожить и отпустить внутренние страхи, справиться с тревогой и сделать что-то созидательное в мире,...
25 апреля 2022
Когда вокруг хаос, страх и неизвестность, человеку необходимо обратиться к себе и понять, кто он такой и что для него важно. Ответить на эти вопросы — трудно. Тут на помощь приходит философия.  Как...
22 апреля 2022
Вытаскивают на прогулки (хотим мы этого или нет), утыкаются мокрым носом, когда нам одиноко и грустно, и дарят любовь, которой сейчас особенно не хватает. Кажется, когда мир идет ко дну, питомцы стано...
20 апреля 2022
В попытке сделать хаотичный мир вокруг чуть более понятным люди часто обращаются к истории. Заглядывая в прошлое, мы пытаемся разобраться, как проживались темные времена до нас и предугадать развитие...
18 апреля 2022
Беспокойство и стресс сегодня стали нашими постоянными спутниками: полностью избавиться от них, кажется, нереально. Но можно постараться снизить градус — в том числе с помощью занятий спортом. В новом...
15 апреля 2022
Сегодня, когда сложно найти в себе силы даже на рутинные дела, саморазвитие кажется чем-то неуместным и нереальным. Однако возможность заниматься собой — то немногое, что у нас сейчас остается. Так сч...
13 апреля 2022
Невозможность заснуть, внезапные пробуждения и кошмары, которые снятся каждую ночь — эти и другие проблемы со сном могут возникнуть у тех, кто сильно тревожится из-за происходящего вокруг. О том, поче...
11 апреля 2022
Какие фильмы лучше всего отражают новую реальность? Какое кино радует, утешает и будит в нас этическое чутье? И что делать, если смотреть его не получается? Об этом в новом эпизоде «Рядом» рассказывае...
08 апреля 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.