09 августа 2024
Самокат, сапборд и другой летний активный отдых. Как не попасть в травмпункт?
0
0
Вжух! И ты дома! Или неет?
Активный отдых часто сопровождается повышенным риском получить травму. О том, как обезопастить себя и окружающих и как правильно оказать первую помощь при необходимости, рассказал Кузнецов Николай Александрович, врач-травматолог-ортопед и руководитель травмпункта клиники «УГМК-Здоровье»
Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3DgnTf
Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3DgnWa
Этот подкаст записан на студии «Послушайте!» https://t.me/listenpodcasts
Плейлист
До свадьбы заживет
Быстро вернуться к привычному ритму жизни после шумных каникул не всегда бывает просто. Кому-то помогает дисциплина, кому-то утренний кофе или спорт. В первом выпуске нового года мы поговорим именно...
Вместо новогоднего настроения вы испытываете предновогодний стресс? Вы не одиноки. Суета, выбор подарков и горящие дедлайны могут превратить праздник в настоящее испытание. В этом выпуске мы постараем...
Можно ли получить все витамины и микроэлементы из еды или нужно принимать их
дополнительно?
Какие причины могут вызывать недостаток энергии и отсутствие сна? Способен ли витамин С спасти нас от атак...
Правда ли, что электронные сигареты наносят меньше вреда здоровью? Об этом, а также о последствиях такого курения рассказала врач-аллерголог-иммунолог, пульмонолог из клиники "УГМК-Здоровье" — Ольга...
Это распространенное заболевание теперь можно вылечить за одну процедуру. В этом выпуске мы вместе с врачом-урологом клиники «УГМК-Здоровье» Сальниковым Игорем Михайловичем обсудили консервативные и с...
В межсезонье, особенно осенью, у многих горожан падает желание выходить на улицу и наслаждаться каждым днем.
Осенняя хандра — не выдумки из соцсетей, а вполне объяснимое явление. В этом выпуске мы в...
Пасмурные дни приносят с собой не только уютное настроение, но и сезонные заболевания. В этом выпуске мы поговорим о том, как избежать цистита, ОРВИ и частых головных болей. Об этом и необходимых вита...
Вжух! И ты дома! Или неет? Активный отдых часто сопровождается повышенным риском получить травму. О том, как обезопастить себя и окружающих и как правильно оказать первую помощь при необходимости, рас...
Во время отдыха и путешествий важно оставаться внимательным к своему здоровью. Как вести себя на воде, что делать при отравлении и каких растений опасаться — об этом расскажет Мамаева Ольга Владимир...
Летом есть соблазн купаться в лучах солнца и получать повышенные дозы витамина D. Но полезно ли это? Как не получить солнечный удар? Как оказывать первую помощь себе или другому человеку? Что категори...
Лето — прекрасное время… когда у одних обостряются аллергические реакции, а другие впервые о них узнают. О том, как распознавать и справляться с аллергиями, рассказывает Евгения Басс, врач-аллерголог-...
Сегодня люди часто связывают диету с мучениями и отказом от удовольствия от еды. При этом диеты не теряют свою популярность. Появляются все новые и новые виды: средиземноморская, низкоуглеводная, кето...
Даже в наш век технологий и медицинского прогресса сон остается одним из самых ценных и доступных лекарств для нашего здоровья. Эта, казалось бы, простая часть жизни до сих пор до конца не изучена и в...
В современном мире боязнь публичных выступлений становится все более актуальной и распространенной проблемой. Многие сталкиваются с непреодолимым барьером — тревожностью и дискомфортом перед аудиторие...
В мире изобилия вкусной, красивой и быстрой еды мы сталкиваемся с проблемами, которые были неведомы нашим голодающим предкам. Одна из них — расстройство пищевого поведения (РПП). Это и переедание, и н...
Новый эпизод посвящен горячей теме. С одной стороны, вакцинация — важнейшее достижение современной медицины, но с другой, по-прежнему вызывает много споров в обществе.Вместе с врачом-педиатром Аленой...
Комплексное обследование организма или медицинский чекап в последние годы стал настоящим трендом. Почему модно быть здоровым, как правильно выбрать себе чекап и так ли часто нужно обследовать организм...
Беременность — волнующий и продолжительный процесс, который влияет на образ жизни каждого человека. Радует, что мы живём в мире технологий: обычно они все облегчают. Или нет? Современный взгляд на бер...
Сегодня говорим о вечном вопросе подростков и многих взрослых — проблемах с кожей лица. Почему некоторые больше подвержены этой проблеме, а кто-то даже и в 30, и в 40 лет испытывает трудности с состоя...
Многие семьи сталкиваются с проблемами беременности. Это может быть мужской или женский факторы, а иногда их сочетание. К счастью, современные технологии позволяют решать репродуктивные проблемы и стр...
Во втором выпуске затрагиваем тему, которая касается многих семей и общества в целом — алкогольную зависимость. Особенно это актуально в преддверии новогодних праздников, которые у нас — так сложилось...
В преддверии Нового года принято подводить итоги и строить глобальные планы. Некоторые и вовсе хотят поменять свою жизнь на 360 градусов так, чтобы в новом году уж точно стать лучшей версией себя. В п...