Подкаст с Ольгой Калашниковой, психологом, одним из ключевых специалистов по суицидологии в России, получился глубоким по смыслу и практичным по существу. Всё, что говорит Ольга, можно использовать в жизни. Многие подписчики спрашивали эксперта через нашу платформу, как увидеть, что близкому человеку плохо, как распознать у ребёнка подавленность или предсуицидальное состояние. Мы очень рекомендуем этот подкаст родителям; Ольга рассказывает о том, как можно помочь ребёнку создать эмоциональный щит от суицидальных мыслей с младенчества, а также, как восполнить ресурс эмоциональной защиты во взрослом возрасте. Здесь вы найдёте ответы. Этот подкаст актуален не только для людей на грани, он актуален для всех. Особенно сейчас, когда привычный мир оказался хрупким и ненадежным. Сейчас самое время найти опору внутри себя; Ольга рассказывает, как это сделать.
Мы сделали для этого подкаста таймкоды:
0.08 - Знакомство с экспертом
2.14 - Можно ли обозначить одну причину суицида или каждый случай индивидуален?
5.23 - Как различить депрессию и грусть?
9.19 - Что такое суицидальные мысли?
17.10 - Начинаем разбираться, что влияет на сферу душевной жизни
21.56 - История про девочку, которая ушла из дома и оставила записку
25.24 - У 12-летних детей бывает депрессия?
28.10 - В каком возрасте диагностируются расстройства поведения?
34.58 - Суицид среди подростков – это всегда эмоциональная незрелость?
36.57 - О культурах, которые рассказами и песнями несут суицидальный паттерн
39.02 - Вся жизнь ребенка проходит в школе. Как распознать, в какой среде он там находится?
43.51 - Про перенос профессиональных способов взаимодействия в семью
44.41 - О добровольности психологической помощи совершеннолетним гражданам, больницы, при которых эту помощь можно получить
46.52 - Телефон доверия 8-495-051
47.15 - Про людей, склонных к самоповреждению. Как определить «зов о помощи» и реагировать на него
55.20 - О диалектическо-поведенческой терапии и о людях с пограничным расстройством
59.29 - О навыке рефлексии и самонаблюдения
01.02.31 - Можно ли вылечить пограничное расстройство?
01.07.39 - Бывает ли суицид в состоянии аффекта? Что делать, когда ‘накрыло’?
01.12.24 - О бесплатных сообществах помощи: ВДА (взрослые дети алкоголиков) и ДФС (дети из дисфункциональных семей)
01.16.57 - Сообщество «Анонимные созависимые»
01.18.29 - На что обратить внимание, чтобы вовремя помочь? Что делать?
01.26.49 - Проживание потери. Про группы поддержки
01.34.59 - Жизнь после попытки совершения суицида. Рекомендации для близких
Плейлист
Вслух
Что такое «кризис среднего возраста» и как выйти из него победителем? by Вслух
Привет, дорогие!
Проект «Вслух» возвращается с новой темой. В этот раз мы говорим об изменах. Природа таких поступков, причины и последствия — вместе попробуем разобраться, что именно проживает челов...
Для нового выпуска мы выбрали одну из самых обсуждаемых тем — эзотерическая игра «Лила». Об этой трансформационной игре последние несколько лет слышно всё чаще — играют в Индии, играют в США и Европе,...
Первый выпуск «О любви к себе» получился невероятно тёплым и терапевтичным. Затем были и другие выпуски с нашим постоянным экспертом — психотерапевтом Анной. Интервью с ней получают положительный откл...
Тема психопатов оказалась масштабнее, чем мы думали. Мы записали выпуск о психопатах и нарциссах и, благодаря вашим комментариям и вопросам, поняли, что тема не до конца раскрыта. Поговорив с руководи...
Темная триада: нарцисс, социопат, психопат. Что их объединяет? Можно ли их вылечить? А если это твой родитель или ребенок? Как выжить в этих условиях и сохранить свое психическое здоровье? А женщины...
Танит – проводник, просветитель, автор семинаров по раскрытию духовного потенциала, силы и энергии Рода. Одна из первопроходцев в России по развитию женских и тантрических практик. Жена, мама и бабушк...
Восточные духовные практики и их комплексная польза на энергетическую, физиологическую, психологическую и духовную сторону жизни, на здоровье, осознанность, восприятие внешнего и внутреннего мира. Иг...
Психотипы личности. Предназначение. Кто я? Как наука помогает определить и понять свою индивидуальность? В нашем новом выпуске озадачились вопросом поиска предназначения. Существует ли оно? Почему важ...
Каббала —"запретный плод", предназначенный только для мудрецов? Ицхак Синвани, некогда программист из Тель-Авива, открыл для себя другую каббалу — практичную и доступную — поэтому, сегодня, уже в каче...
Мы поговорили с Натальей Тихоновой, психологом, специалистом по созависимым отношениям о женственности и и о том, как не выгорать, сохранять себя и свой ресурс, не переставая помогать близким. Теория...
Этот выпуск – часть нашей серии встреч со специалистами Центра Взросления @inina.center, посвящённой тяжёлым эмоциям и моделям преодоления.
С Владимиром Лучаниновым, исполнительным директором Центра...
Дорогие, мы переопубликовали подкаст, так как обнаружили недоработку в предыдущем выпуске. Спасибо за вашу бдительность! Наше общее желание - сохранить пространство "Вслуха" экологичным и безопасным....
В этой серии подкастов мы много говорим про «негативные» эмоции - агрессия, обида, апатия, растерянность. Как с ними управляться, если они одолевают, и как научиться не зависеть от чужих эмоций, реаги...
Друзья, после большого перерыва возвращаемся к вам с серией видео-подкастов. Мы записали их вместе со специалистами центра "Психология взросления".
Наш разговор с психологами был о том, как проживать...
Акушер-гинеколог Инна Николаевна Алексеева, заведующая акушерско-физиологическим отделением в ЕМС в Москве, со стажем работы свыше тридцати лет, рассказывает, как работают гормоны во взаимоотношениях,...
Радмила рассказывает свою историю — историю взросления хорошей девочки в окружении пьющих родителей, и историю женщины, переосмыслившей травматический опыт, не отрицающей горечь и печаль жизненного оп...
У каждого из нас есть ангелы-хранители, а порой даже не один, тотемные животные и другие энергии, которые включаются силой рода. О том какая роль у мужчины и женщины, и какое влияние на силу рода они...
Что значит быть маленькой девочкой, от которой скрывают факт, что её удочерили? Что чувствует подросток, случайно раскопавший секрет и продолживший нести эту ношу во взрослом возрасте?
Настя рассказ...
Во второй части Наталия Инина , эксперт «Вслух», психолог, автор книги «Испытание детством», делится историями из своей многолетней практики, где сила рода и коллективное бессознательное остаются не...
Нашу серию подкастов о силе рода мы начали с разговора с экспертом – Наталией Ининой, практикующим психологом, верующим человеком, автором книги «Испытание детством». Революция, война, нищета, тоталит...
В третьей, заключительной части нашего разговора с экспертом Анной, мы обсудили ваши вопросы, коснулись важных для многих тем: голос интуиции, возвращение к своим истинным эмоциям и переживание момент...
Нас часто "накрывают" вопросы, связанные с отношениями, конфликтами, созависимостями и другими подводными камнями существования в одном поле с другими людьми. Для многих эти проблемы зазвучали "в полн...
С Новым годом, друзья! Желаем вам крепкого здоровья - физического и эмоционального, душевной гармонии и меньше тревог и печалей. Мы подготовили небольшой подарок - в этом подкасте собраны ответы нашег...
С Новым годом, друзья! Желаем вам крепкого здоровья - физического и эмоционального, душевной гармонии и меньше тревог и печалей. Мы подготовили небольшой подарок - в этом подкасте собраны ответы нашег...
Когда мы готовились к подкасту с сексологом, психиатром и психотерапевтом Александром Палиным, мы изучали русскоязычные ЛГБТ-сообщества в интернете и столкнулись с ощущением, что тематический контент,...
В теме "Суициды" неизбежно возник вопрос: "Что происходит с наименее социально защищенными людьми, которые сталкиваются каждый день со стигматизацией и агрессией со стороны общества? Как они это выдер...
Во второй части подкаста с психиатром Дмитрием Петелиным мы продолжаем разговаривать о депрессии и о мифах, окружающих психиатрию, психическое здоровье и медикаменты. У нас принято относиться к психич...
Постоянный упадок сил, отсутствие удовольствия от жизни и подавленность — это состояния, с которыми очень сложно справиться самостоятельно. Психотерапия помогает, но иногда требуется медикаментозное л...
Подкаст с Ольгой Калашниковой, психологом, одним из ключевых специалистов по суицидологии в России, получился глубоким по смыслу и практичным по существу. Всё, что говорит Ольга, можно использовать в...