12 сентября 2025
Работа со смертью: как справляются с горем? | Анна Половцева, Ева Склярова
0
0
Если вы сталкивались с утратой, были рядом с чужим горем, или просто хотите научиться говорить о смерти — этот выпуск точно для вас.
Гостями нового выпуска стали Анна Половцева — психолог, доула смерти и волонтёр хосписов, и Ева Склярова — ритуальный специалист и телесно-ориентированный терапевт. Они каждый день работают с утратой, болью и прощанием — и помогают другим проходить через это с достоинством и смыслом.
В выпуске говорим о:
• Как люди приходят в профессию, связанную со смертью, и есть ли в этом что-то личное
• Почему многие выбирают «помогающие» профессии после собственной травмы
• Что происходит внутри человека, который может выдерживать чужую боль каждый день
• Как не выгорать, работая в темах утраты, и зачем нужна «эмоциональная гигиена»
• Можно ли научиться контейнировать чужую боль и не растворяться в ней
• Что действительно поддерживает человека в утрате, а что может только навредить
• Стоит ли детям быть свидетелями смерти, ходить на похороны и как правильно раскрывать эту тему для ребенка
• Как работа со смертью меняет взгляд на жизнь, отношения, время и себя
Этот разговор — о боли, которую мы часто не знаем, как прожить. О поддержке, которую действительно можно почувствовать. И о человечности, которая остаётся с нами даже в самую трудную минуту.
Наш телеграм-канал: https://t.me/trevozhenka_podcast
Телеграм-канал Анны: https://t.me/Annadeathdoula
Телеграм-канал Евы: https://t.me/ispovedpravednoygreshnitsy
Плейлист
Тревоженька
Если вы сталкивались с утратой, были рядом с чужим горем, или просто хотите научиться говорить о смерти — этот выпуск точно для вас.
Гостями нового выпуска стали Анна Половцева — психолог, доула смер...
Сегодня обсуждаем, насколько реально можно положиться на ChatGPT в вопросах психологической помощи:
может ли простое общение с ботом стать заменой живой консультации, и где проходит та самая грань?
Мы...
Если вы часто сомневаетесь в себе, чувствуете, что недостаточно хороши, или живёте с ощущением — этот выпуск точно для вас.
• Что такое самоценность и как она формируется, откуда мы узнаём, «чего мы...
Если вы чувствуете тревогу, выгорание или не знаете, как перестать гнаться за продуктивностью — этот выпуск точно для вас.
• Почему даже когда ты «всё делаешь правильно» — можешь чувствовать себя пот...
Если вы чувствуете тревогу по поводу поиска работы или не уверены, как развивать карьеру в условиях постоянных изменений — этот выпуск точно для вас.
В этом выпуске говорим о:
• Почему поиск работы с...
В этом выпуске мы говорим о том, как люди привыкли манипулировать в разных ситуациях:
через чувство вины, через «ну ты же понимаешь» или просто молчание.
Мы обсудили:
• Что такое манипуляция, и как её...
В этом выпуске мы продолжаем говорить про депрессию с психиатром Артёмом Рачиным, а также клиническим психологом Андреем Сухочевым и разбираемся:
• В чем разница между выгоранием и депрессией?
• Как...
Что, если за усталостью скрывается не просто стресс, а депрессия?
В этом выпуске мы с психиатром Артёмом Рачиным, а также клиническим психологом Андреем Сухочевым разбираемся:
• Как отличить депрессию...
В этом выпуске мы обсудим:• Какие признаки свидетельствуют о нарушении ваших личных границ
• Как определить свои реальные потребности и не поддаваться чужому давлению
• Какие ошибки совершают люди при...
В этом выпуске вместе с Катериной Бендик — коучем и основательница Международного центра коучинга «ИСТОК»разбираемся, что стоит за культовым мемом «успешный успех», почему даже те, кто многого добился...
Почему ЗОЖ часто превращается в перегибы и тревожный контроль над едой? Как понять свои настоящие потребности — и выстроить такую систему питания и привычек, которая будет поддерживать и тело, и психи...
В этом выпуске мы рассмотрим, как чувство вины может стать источником постоянной тревоги и как оно влияет на наше восприятие себя и окружающих. Обязательно ли испытывать чувство вины? Как социальные н...
В этом выпуске подкаста мы погружаемся в сложную тему созависимости — состояния, при котором человек теряет связь с собой, полностью фокусируясь на предмете обожания. Вместе с клиническим и кризисным...
В этом выпуске подкаста мы погружаемся в мир фоновой тревоги — постоянного, но часто незаметного состояния беспокойства, которое может оказывать значительное влияние на нашу жизнь. Мы обсудим:
- Разли...
В новом выпуске мы погружаемся в увлекательную и важную тему — связь между стрессом и состоянием кожи. В гостях у нас Наталия Кочкина, врач-дерматолог и косметолог, основатель и главный врач центров к...
В новом выпуске подкаста мы обсуждаем важные аспекты тайм-менеджмента и развития софт скилс с экспертом Михаилом Москотиным.
В выпуске мы выясняем, насколько важны софт-скилс в современном мире. Узна...
В новом выпуске подкаста «Тревоженька» мы погружаемся в мир семейных систем и их влияние на наше поведение, восприятие мира и, конечно, тревожность. Вместе с экспертом в области системной семейной тер...
Встречайте второй сезон подкаста «Тревоженька». Мы не просто продолжаем разговор о тревоге — мы улучшаем формат и углубляемся в темы, которые волнуют каждого. Вы услышите больше выпусков с экспертами,...
В новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как тревога влияет на наши отношения с близкими и как справляться с внутренними страхами. Евгения Мячина, практикующий психолог и трансперсональный психоте...
В этом выпуске мы исследуем, как тревожность может стать не только вызовом, но и источником развития навыков soft-skills. Обсудим, как навыки, такие как: активное слушание, внимательность к эмоциям др...
В новом выпуске подкаста мы беседуем с Мариной Томаровой — генеральным продюсером и сооснователем видеопродакшн-компании MATE Production, чьи проекты работают с крупными брендами, такими как СБЕР, ВТБ...
В этом выпуске мы поделились практическими советами и методами, которые помогут справиться с тревогой и стрессом. Разобрались, как дыхательные практики, физическая активность, медитация и осознанность...
В этом подкасте мы исследуем, как характер формирует тревожность и влияет на нашу повседневную жизнь. Мы обсудим разницу между обычной тревожностью, которая присуща почти каждому, и тревожным расстрой...
В этом выпуске мы исследуем сложную связь между тревогой и ответственностью. Мы обсудим, как высокий уровень тревоги может приводить к гиперответственности или, наоборот, к её отсутствию. Узнаем, каки...
В этом выпуске мы обсуждаем, как тревога может влиять на выбор карьеры и рабочие отношения. И делаем это не одни, а с приглашенным экспертом Диной Муштановой — экспертом по профессиональной идентичнос...
В этом выпуске мы исследуем важную тему личных границ и их связь с психическим здоровьем. Мы обсудим вопросы: что такое личные границы и как они связаны с нашим чувством тревоги? Как тревога может вли...
В новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как социальные сети влияют на наш уровень тревожности и какие стратегии можно использовать для борьбы с этой проблемой. Расскажем, почему люди все еще прод...
В гостях Юлия Черных — эксперт по речи и публичным выступлениям, а также основатель Школы ораторского мастерства «Сила слова». В этом выпуске мы рассматриваем основные причины тревоги и страха перед п...
В этом выпуске подкаста мы рассмотрим, как пушистые и пернатые друзья могут стать настоящей поддержкой для людей, страдающих различными расстройствами. Мы обсудим, какие конкретно механизмы помощи исп...
В этом выпуске мы поговорим о влиянии тревоги на наше представление о будущем и поделимся стратегиями, которые помогут нам справиться с тревожными мыслями. Мы обсудим разницу между рациональной тревог...