Начало февраля — идеальное время, чтобы оклематься после Нового года, и поговорить про ИИ, цифровую среду и психологию в перемешку с маркетингом и бизнесом.  В этом выпуске обсудим влияние технологий на психологию, разберем стратегии выживания в инфо-шуме и дадим конкретные рекомендации, как выстраивать здоровые отношения с цифровым миром и не только. Ссылки: Telegram-канал Рэд Флаг: https://t.me/redflagfm Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m Тайминги: 00:44 Традиционное приветствие (оклемались после НГ) 01:10 Что будем обсуждать в этом выпуске 02:50 Главная тема этого выпуска 03:00 Работа в начале января 04:00 Про хаос 05:30 Изменения начинаются с ведущих
06:50 Холод, бег зимой, мотивация и творчество 08:35 Армейские истории про зарядку зимой 10:27 Мощнейший мотиватор и энергетический источник 12:49 Самое сложное, это начать 13:28 Начинаем говорить про ИИ 14:16 Технологии создавали тревожные люди 16:00 Что будет, когда у людей не будет работы 17:48 ChatGPT активно отнимает работу у маркетологов 19:02 Искусственного интеллекта — не существует 21:50 Как Фред Дерст спас Америку от искусственного интеллекта 22:30 Европейские трудовые реалии 24:00 Промптологи — профессия будущего (или настоящего) 25:30 Чудеса сгенерированных видео и новостной фон 31:00 Цифровая гигиена 34:42 Night Shift и режим сна 37:25 Фриланс и удаленная работа в 2025 году 37:44 Диджиталы станут уже 38:36 Специалист за 1000$ выполняет функционал 4-ех сотрудников (супер-вредная история) 42:00 Как стать узким сегодня? 45:41 Узкие ниши, это то, где денежно 46:30 Про сантехников и строителей на фрилансе 48:00 Кто, если не я (про эмоциональный посыл) 48:43 Думайте о людях и о том, как им помогать 49:40 Фриланс про тех, кто умеет преодолевать  50:11 Про глобальные команды 51:10 База — личные границы и сильные стороны 52:50 Про осознанность и ориентацию в моменте 53:20 VR-терапия, матрица и кружочки 59:10 Все уходит в онлайн — и это круто 01:01:10 Новостной фон 01:07:25 Мотивационное интервью (когда хочешь перемен, ты их действительно сделаешь) 01:10:10 Самоисполняющееся пророчество 01:11:08 Айтишник живет в минус -1000$ 01:12:10 Критерии успеха 01:14:10 Вдохновение в маленьких шагах 01:22:00 Как повысить личную эффективность 01:25:30 Рубрика «Рекомендации» 01:27:00 Сундук-памяти 01:28:44 Сериалы, музыка и Mafia 2