В этом выпуске мы поговорим про стресс и конфликты. Какие бывают автоматические реакции, когда мы испытываем стресс? Какие детские сценарии заставляют нас быть пассивными в конфликте? Откуда возникает страх, что тебя могут ударить? Как распознать по сигналам тела, что установка «молчи» во время конфликта включилась? Давайте разберемся вместе.
Слушайте выпуск до конца и узнаете, как тренировать уверенное выражение себя в любых конфликтах.
Подпишитесь на канал, чтобы больше женщин узнали, что они не одни.
https://t.me/privetwam
Плейлист
Так тоже можно
В этом выпуске мы поговорим об ответственности. Что делать, если ты уже выросла, но ощущения взрослого внутри себя до сих пор нет? Как понять, что происходит избегание ответственности? Как перестать п...
В этом выпуске мы поговорим про стресс и конфликты. Какие бывают автоматические реакции, когда мы испытываем стресс? Какие детские сценарии заставляют нас быть пассивными в конфликте? Откуда возникает...
Гостья первого выпуска — Елена Потапенко, индивидуальный и семейный психотерапевт. Это интервью — ее ответ бывшему мужу и комментаторам в интернете, которые травили ее за «похищение» дочери Лизы. 10 м...