Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение в работе? Чтобы быть счастливым, нужно быть продуктивным?
В новом выпуске бизнес-коуч ACC ICF Дарья Коробкова рассказывает, как управлять вниманием на работе, правильно приоритизировать задачи и получать удовольствие от выбранной профессии.
Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/).
-15% на сервис «Карьерная консультация» до 30 декабря по промокоду OFFICE15: https://my.hh.ru/54J
Над выпуском работали:
Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко.
Плейлист
Инструкция: офис
Их было четверо — четыре кореша, которые пытались не заруинить рабочие процессы и провести личные границы. Почему работать с друзьями не очень хорошая идея? Кто победит: иерархия или «выручи по-братск...
Бывало, что ты такой: «Асап асап у нас горящий колл, надо поштормить, кинь слоты, я забукирую», а тебе в ответ: «Был у нас толмач-немчин...»?
Согласны? Узнали? В этом антиэйдж-выпуске мы разберемся,...
Что делать если ну прям совсем никак не хочется идти на корпоратив? Пицца или первозданный кринж? Может ли руководитель игнорировать корпоративный интертеймент? Так много вопросов, и на все есть ответ...
Слыш ты че ваще че за дела почему опять я должен за тебя что-то делать сколько можно тебя прикрывать я нанимался что ли ты вообще умеешь нормально дела делать че мне твои извини не можешь не берись ил...
Что делать, когда нет возможности финансировать посиделки в баре с коллегами после работы? Могут ли плюшка, тормозок, топсик, бокс и чаплашка сэкономить ваши деньги? Как быть, если money talks, что дл...
Как связаны продуктивность и несколько килограммов крошек в клавиатуре? Что делать, если наводить порядок совсем лень? Где хранить миллион бумажек, которые ещё могут пригодиться? Так много вопросов, и...
Как правильно заходить в офис? Что делать, если оказался в чужом монастыре? Почему важно фильтровать панчлайны и, наконец, как влиться в сплоченный коллектив так, чтобы коллеги не захотели вас из него...
Что делать, если выполнение рабочих задач все чаще похоже на аутодафе? Как перестать гореть на работе и найти виновника пожара? Почему руководителю важно правильно тушить своих подчиненных? Так много...
После отпуска, как правило, хочется либо в еще один отпуск, либо уволиться — это совершенно обыденная ситуация. Однако сделать свое возвращение на работу комфортнее можно и нужно — в этом выпуске расс...
Последний выпуск сезона, в котором мы не подводим никаких итогов, а в свободной форме рассуждаем над тем, что такое работа, и как она влияет на нашу жизнь.
А ещё рассказываем, каким будет 2-й сезон...
Почему нужно придерживаться графика даже тогда, когда со всех сторон атакуют отвлекающие факторы? Как перестать надрываться на работе и начать жить? Почему люди соглашаются на переработки и как состоя...
Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение в работе? Чтобы быть счастливым, нужно быть продуктивным?
В новом выпуске бизн...
Удалёнка — преимущество или необходимость? Как выстраивать границы между домом и работой? Удалённая работа — это привилегия айтишников? Как подготовиться к переходу на удалёнку?
В новом выпуске погов...
Как подготовиться к собеседованию и почему волноваться — это нормально? Как правильно рассказать о своих достижениях? Для чего рекрутеры задают коварные вопросы?
В новом выпуске вместе с карьерным к...
Что такое токсичные отношения на работе? Должен ли рекрутер выступать в роли психолога? Стоит ли терпеть токсичные нападки на работе? Что делать, если токсик в коллективе — это ты? Как не попасть в то...
Карьерная стратегия, современный рынок труда, плохие и хорошие работодатели — обо всём этом в новом выпуске «Инструкция: офис» расскажет Светлана Кондратьева — эксперт-методолог карьерного центра hh.r...
Чем отличается российская и западная корпоративные культуры? Связана ли работа с эмоциональным климатом в коллективе? Почему важно поощрять инициативу? Чем похожи любовные и трудовые отношения? Что та...
Что такое синдром самозванца и откуда он взялся? Почему безусловная любовь формирует здоровую личность? Как синдром самозванца отражается на здоровье? Для чего нужен страх? Как массмедиа формируют лож...
Какие опасности для здоровья подстерегают тебя в офисе? Как позаботится о себе и минимизировать риски? Какие упражнения помогут сохранить здоровье? Почему важно правильно организовать свой рабочий ден...
Не можешь отказать боссу и коллеге, а задач уже через край? Такое бывало с каждым.
В этом выпуске разбираемся, как правильно отказывать? Почему умение говорить “нет” - это признак профессионала? Как...
Зачем в офисе нужен коуч? Как работнику взаимодействовать с ним? Как формируются офисные привычки? Как они сказываются на рабочем процессе и здоровье сотрудников? Почему нам приходит в голову нарушить...
Начнем с самого важного. Как подготовится к разговору о повышении зп с боссом? Как правильно выбрать время? Какие аргументы наверняка сработают? Как реагировать, если тебе отказали? И чего лучше не де...